Paul Ruscica -
Ironman 70.3 Marbella 2019

  Quick facts

1669/1458/250Alle/Geschlecht/AK

M 45Altersklasse

1814Startnummer

CANNationalität

38:094:00:272:43:22 7:37:31

  Vergleiche Paul Ruscica mit anderen Athleten!

1814 Ruscica
2090 Verstraeten × 
1766 McKelvey × 
1659 Brediger × 
1825 Simon × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:38:09 00:38:0902:00 min/100m+01:56 (175.) +02:46 (1078.) +02:37 (1222.)
Wechsel 00:48:16 00:10:07 - +03:30 (228.) +04:07 (1399.) +04:11 (1616.)
Radfahren17.4 km 01:59:15 01:10:5914.71 km/h+15:07 (248.) +15:59 (1459.) +15:27 (1663.)
Radfahren48 km 02:54:30 00:55:1533.23 km/h+07:34 (230.) +07:43 (1331.) +07:15 (1496.)
Radfahren72 km 04:22:25 01:27:5516.38 km/h+20:09 (248.) +20:28 (1425.) +19:49 (1626.)
Radfahren90 km 04:48:43 00:26:1841.06 km/h+02:17 (222.) +02:19 (1232.) +02:05 (1371.)
Radfahren90 km 04:48:43 04:00:2722.46 km/h+45:07 (243.) +46:29 (1415.) +44:36 (1607.)
Wechsel 04:54:09 00:05:26 - +00:41 (180.) +00:59 (1142.) +01:02 (1326.)
Laufen1.1 km 05:02:01 00:07:5207:09 min/km+02:21 (255.) +02:31 (1490.) +02:28 (1712.)
Laufen2.5 km 05:12:56 00:10:5507:47 min/km+03:12 (253.) +03:21 (1482.) +03:17 (1701.)
Laufen6.5 km 05:41:47 00:28:5107:12 min/km+09:13 (254.) +09:35 (1486.) +09:26 (1709.)
Laufen10.5 km 06:13:32 00:31:4507:56 min/km+10:40 (251.) +11:06 (1483.) +10:58 (1707.)
Laufen11.7 km 06:24:44 00:11:1209:20 min/km+03:49 (253.) +04:00 (1494.) +03:58 (1718.)
Laufen13.1 km 06:37:43 00:12:5909:16 min/km+04:29 (255.) +04:38 (1491.) +04:35 (1717.)
Laufen17 km 07:07:02 00:29:1907:31 min/km+07:53 (242.) +08:12 (1423.) +08:05 (1640.)
Laufen20.9 km 07:36:56 00:29:5407:40 min/km+07:38 (236.) +08:00 (1406.) +07:57 (1619.)
Laufen21.1 km 07:37:31 00:00:3502:54 min/km+00:08 (237.) +00:06 (1447.) +00:06 (1669.)
Laufen21.1 km 07:37:31 02:43:2207:44 min/km+49:23 (251.) +51:29 (1477.) +50:50 (1699.)
Total 113 km 07:37:31 07:37:3114.82 km/h+01:40:37 (250.) +01:45:50 (1458.) +01:43:16 (1669.)

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