Simone Cruz -
Ironman 70.3 Florianopolis 2019

  Quick facts

1332/229/9Alle/Geschlecht/AK

F50-54Altersklasse

1376Startnummer

BRANationalität

47:333:29:402:18:10 6:45:03

  Vergleiche Simone Cruz mit anderen Athleten!

1376 Cruz
1389 Silva Menezes × 
1416 Mattos × 
1413 Augusta Santos × 
1412 Estela Gimenez × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:47:33 00:47:3302:30 min/100m+04:56 (11.) +07:49 (219.) +10:24 (1314.)
Wechsel 00:53:07 00:05:34 - -00:55 (2.) ±00:00 (135.) +00:11 (855.)
Radfahren7 km 01:10:32 00:17:2524.11 km/h+00:08 (8.) +01:27 (224.) +02:50 (1350.)
Radfahren45 km 02:34:43 01:24:1127.08 km/h+02:46 (8.) +08:11 (227.) +15:05 (1349.)
Radfahren82.9 km 04:04:56 01:30:1325.21 km/h+05:02 (10.) +09:53 (232.) +17:45 (1353.)
Radfahren90.1 km 04:22:47 00:17:5124.2 km/h+00:53 (10.) +01:53 (228.) +03:16 (1346.)
Radfahren90.1 km 04:22:47 03:29:4025.78 km/h+08:49 (10.) +21:24 (233.) +38:56 (1358.)
Wechsel 04:26:53 00:04:06 - +00:24 (10.) +00:49 (200.) +00:54 (1100.)
Laufen3.6 km 04:50:08 00:23:1506:27 min/km+01:58 (10.) +03:09 (223.) +04:30 (1288.)
Laufen10.4 km 05:34:31 00:44:2306:31 min/km+03:05 (11.) +06:03 (219.) +08:23 (1274.)
Laufen17 km 06:20:05 00:45:3406:54 min/km+02:05 (8.) +06:05 (213.) +08:16 (1233.)
Laufen21 km 06:45:03 00:24:5806:14 min/km+00:06 (8.) +02:14 (199.) +03:16 (1141.)
Laufen21 km 06:45:03 02:18:1006:34 min/km+07:14 (8.) +17:31 (212.) +24:25 (1240.)
Total 113 km 06:45:03 06:45:0316.74 km/h+20:28 (9.) +47:33 (229.) +01:14:50 (1332.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent