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Ashraf Alhashim -
Ironman 70.3 St. George 2019

Quick facts

2111/1504/277Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

1808Startnummer

USANationalität


55:50	3:54:56	2:38:01	7:47:02

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1808 Alhashim

1913 Hunter ×

1953 Musson ×

1928 Larson ×

1827 Burch ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:55:50	00:55:50	02:56 min/100m	+15:42 (283.) ●	+15:59 (1541.) ●	+15:45 (2194.) ●
Wechsel		01:04:40	00:08:50	-	+03:07 (264.) ●	+02:53 (1401.) ●	+03:01 (2015.) ●
Radfahren	17.7 km	01:50:14	00:45:34	23.31 km/h	+09:42 (287.) ●	+09:19 (1564.) ●	+08:28 (2181.) ●
Radfahren	43.1 km	02:49:59	00:59:45	25.51 km/h	+13:36 (282.) ●	+13:01 (1529.) ●	+11:49 (2117.) ●
Radfahren	63.2 km	03:44:57	00:54:58	21.94 km/h	+13:16 (283.) ●	+12:47 (1558.) ●	+11:48 (2181.) ●
Radfahren	74.4 km	04:33:33	00:48:36	13.83 km/h	+12:25 (266.) ●	+12:10 (1473.) ●	+11:15 (2058.) ●
Radfahren	90.2 km	04:59:36	00:26:03	36.39 km/h	+04:38 (268.) ●	+04:37 (1493.) ●	+04:09 (2066.) ●
Radfahren	90.2 km	04:59:36	03:54:56	23.04 km/h	+53:37 (279.) ●	+51:54 (1536.) ●	+47:29 (2133.) ●
Wechsel		05:09:01	00:09:25	-	+04:15 (280.) ●	+04:05 (1488.) ●	+04:12 (2123.) ●
Laufen	3.6 km	05:34:27	00:25:26	07:03 min/km	+03:12 (226.) ●	+02:39 (1172.) ●	+02:17 (1607.) ●
Laufen	9.3 km	06:14:34	00:40:07	07:02 min/km	+07:28 (248.) ●	+06:35 (1300.) ●	+06:11 (1821.) ●
Laufen	12.3 km	06:37:41	00:23:07	07:42 min/km	+04:37 (248.) ●	+04:05 (1301.) ●	+03:52 (1827.) ●
Laufen	17.4 km	07:23:20	00:45:39	08:57 min/km	+10:27 (262.) ●	+09:26 (1349.) ●	+09:13 (1917.) ●
Laufen	21 km	07:47:02	00:23:42	06:34 min/km	+04:10 (243.) ●	+03:28 (1242.) ●	+03:21 (1760.) ●
Laufen	21 km	07:47:02	02:38:01	07:31 min/km	+29:54 (252.) ●	+26:13 (1289.) ●	+24:54 (1805.) ●
Total	113.1 km	07:47:02	07:47:02	14.53 km/h	+01:46:35 (277.) ●	+01:41:04 (1504.) ●	+01:35:21 (2111.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
2052	1466	272	Satoru Watanabe	2023	M35-39	JPN	00:48:56	04:08:09	02:19:34	07:37:44
2055	1469	273	Jase Anderson	1811	M35-39	USA	00:46:43	03:52:49	02:45:15	07:38:11
2092	1489	274	Josh Thornes	820	M35-39	USA	00:45:04	03:42:32	03:00:21	07:43:33
2101	1496	275	John Hunter	1913	M35-39	USA	00:48:48	03:46:50	02:52:21	07:44:52
2106	1501	276	Marc Musson	1953	M35-39	USA	00:44:57	04:14:19	02:32:27	07:46:09
2111	1504	277	Ashraf Alhashim	1808	M35-39	USA	00:55:50	03:54:56	02:38:01	07:47:02
2141	1518	278	Jay Larson	1928	M35-39	USA	01:08:54	03:46:56	02:37:51	07:53:05
2167	1534	279	Daniel Burch	1827	M35-39	USA	00:43:52	04:03:23	02:52:50	08:00:49
2171	1536	280	Manuel Padilla	1966	M35-39	USA	01:08:24	03:44:13	02:53:32	08:01:39
2195	1550	281	Scott Williamson	2027	M35-39	USA	00:57:13	04:08:38	02:50:20	08:09:08

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 St. George 2019

Ergebnisse: Ironman 70.3 St. George 2019

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