Michael Spinos -
Ironman 70.3 Virginia 2019

  Quick facts

369/302/50Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

657Startnummer

USANationalität

34:152:48:451:53:32 5:25:21

  Vergleiche Michael Spinos mit anderen Athleten!

657 Spinos
570 Talbot × 
1732 Brinkac × 
621 Sterne × 
1761 Eberman × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:34:15 00:34:1501:48 min/100m-03:28 (48.) -03:12 (279.) -04:08 (377.)
Wechsel 00:39:29 00:05:14 - -01:28 (52.) -01:22 (319.) -01:29 (454.)
Radfahren33.9 km 01:39:30 01:00:0133.89 km/h-02:11 (75.) -02:33 (415.) -04:56 (482.)
Radfahren90.7 km 03:28:14 01:48:4431.34 km/h-01:16 (98.) -01:47 (522.) -06:52 (630.)
Radfahren90.7 km 03:28:14 02:48:4532.25 km/h-03:27 (91.) -04:20 (487.) -11:48 (580.)
Wechsel 03:31:49 00:03:35 - -01:17 (45.) -01:16 (302.) -01:22 (462.)
Laufen5.6 km 04:00:28 00:28:3905:06 min/km-04:38 (47.) -04:01 (284.) -05:21 (349.)
Laufen10.5 km 04:25:33 00:25:0505:07 min/km-06:28 (32.) -05:58 (200.) -07:14 (232.)
Laufen15.5 km 04:53:49 00:28:1605:39 min/km-06:01 (41.) -05:31 (259.) -06:40 (321.)
Laufen20.4 km 05:20:55 00:27:0605:31 min/km-04:35 (50.) -04:11 (327.) -05:07 (423.)
Laufen21.2 km 05:25:21 00:04:2605:32 min/km-00:29 (59.) -00:22 (379.) -00:30 (519.)
Laufen21.2 km 05:25:21 01:53:3205:21 min/km-22:11 (42.) -20:03 (257.) -24:52 (316.)
Total 113.8 km 05:25:21 05:25:2120.99 km/h-31:51 (50.) -30:13 (302.) -43:39 (369.)

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