Michael Rand -
Ironman 70.3 Port Macquarie 2019
Quick facts
161/144/16Alle/Geschlecht/AK
M45-49Altersklasse
2096Startnummer
AustraliaNationalität
29:09 | 2:39:19 | 1:50:49 | 5:03:50 |
Vergleiche Michael Rand mit anderen Athleten!
2096 Rand
2159 Harcombe ×
2091 Hughes ×
2097 Stevens ×
2971 Smith ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:29:09 | 00:29:09 | 01:32 min/100m | -07:57 (8.) ● | -07:09 (49.) ● | -07:59 (66.) ● |
Wechsel | 00:32:38 | 00:03:29 | - | -01:24 (34.) ● | -00:56 (276.) ● | -00:46 (465.) ● | |
Radfahren | 1 km | 00:34:51 | 00:02:13 | 27.07 km/h | -00:29 (5.) ● | -00:26 (50.) ● | -00:29 (59.) ● |
Radfahren | 10.5 km | 00:52:13 | 00:17:22 | 32.82 km/h | -02:37 (13.) ● | -02:12 (116.) ● | -02:49 (131.) ● |
Radfahren | 27.9 km | 01:21:41 | 00:29:28 | 35.43 km/h | -05:13 (4.) ● | -05:04 (63.) ● | -06:18 (66.) ● |
Radfahren | 33.9 km | 01:31:49 | 00:10:08 | 35.53 km/h | -01:52 (5.) ● | -01:52 (51.) ● | -02:17 (53.) ● |
Radfahren | 39.6 km | 01:41:24 | 00:09:35 | 35.69 km/h | -01:13 (17.) ● | -01:16 (125.) ● | -01:36 (133.) ● |
Radfahren | 45.9 km | 01:52:27 | 00:11:03 | 34.21 km/h | -01:50 (12.) ● | -01:41 (98.) ● | -02:06 (103.) ● |
Radfahren | 56 km | 02:14:07 | 00:21:40 | 27.97 km/h | +02:31 (90.) ● | +02:35 (639.) ● | +01:56 (918.) ● |
Radfahren | 62 km | 02:24:25 | 00:10:18 | 34.95 km/h | -01:53 (7.) ● | -01:56 (63.) ● | -02:23 (67.) ● |
Radfahren | 79.7 km | 02:53:32 | 00:29:07 | 36.47 km/h | -04:35 (10.) ● | -04:33 (87.) ● | -05:42 (90.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:11:57 | 00:18:25 | 33.56 km/h | -02:54 (10.) ● | -02:48 (109.) ● | -03:35 (116.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:11:57 | 02:39:19 | 33.89 km/h | -20:05 (17.) ● | -19:13 (141.) ● | -25:19 (153.) ● |
Wechsel | 03:13:01 | 00:01:04 | - | -01:51 (2.) ● | -01:46 (21.) ● | -01:38 (95.) ● | |
Laufen | 1.2 km | 03:18:56 | 00:05:55 | 04:55 min/km | -00:42 (31.) ● | -00:32 (274.) ● | -00:49 (361.) ● |
Laufen | 2.5 km | 03:24:40 | 00:05:44 | 04:24 min/km | -00:36 (37.) ● | -00:27 (291.) ● | -00:34 (386.) ● |
Laufen | 3.6 km | 03:30:38 | 00:05:58 | 05:25 min/km | -00:54 (34.) ● | -00:40 (248.) ● | -00:48 (329.) ● |
Laufen | 6 km | 03:41:46 | 00:11:08 | 04:38 min/km | -01:30 (34.) ● | -01:09 (251.) ● | -01:25 (328.) ● |
Laufen | 7.5 km | 03:50:20 | 00:08:34 | 05:42 min/km | -01:35 (28.) ● | -01:11 (236.) ● | -01:23 (310.) ● |
Laufen | 9 km | 03:59:21 | 00:09:01 | 06:00 min/km | -01:32 (33.) ● | -01:05 (251.) ● | -01:18 (335.) ● |
Laufen | 11.4 km | 04:10:38 | 00:11:17 | 04:42 min/km | -01:51 (28.) ● | -01:27 (236.) ● | -01:40 (313.) ● |
Laufen | 12.7 km | 04:16:37 | 00:05:59 | 04:36 min/km | -01:02 (25.) ● | -00:54 (208.) ● | -01:01 (280.) ● |
Laufen | 13.9 km | 04:22:51 | 00:06:14 | 05:11 min/km | -01:12 (24.) ● | -01:03 (202.) ● | -01:09 (272.) ● |
Laufen | 16.2 km | 04:34:28 | 00:11:37 | 05:03 min/km | -02:24 (25.) ● | -01:59 (200.) ● | -02:11 (269.) ● |
Laufen | 17.8 km | 04:43:23 | 00:08:55 | 05:34 min/km | -02:05 (24.) ● | -01:49 (181.) ● | -01:58 (248.) ● |
Laufen | 19.3 km | 04:52:27 | 00:09:04 | 06:02 min/km | -02:05 (23.) ● | -01:51 (172.) ● | -02:02 (230.) ● |
Laufen | 21.1 km | 05:03:50 | 00:11:23 | 06:19 min/km | -01:59 (26.) ● | -01:44 (206.) ● | -01:55 (281.) ● |
Laufen | 21.1 km | 05:03:50 | 01:50:49 | 05:15 min/km | -19:27 (26.) ● | -15:51 (212.) ● | -18:13 (289.) ● |
Total | 113 km | 05:03:50 | 05:03:50 | 22.31 km/h | -50:44 (16.) ● | -44:55 (144.) ● | -53:55 (161.) ● |