Rohan Punj -
Ironman 70.3 Port Macquarie 2019
Quick facts
686/517/87Alle/Geschlecht/AK
M35-39Altersklasse
2625Startnummer
AustraliaNationalität
46:27 | 3:24:25 | 1:46:20 | 6:04:42 |
Vergleiche Rohan Punj mit anderen Athleten!
2625 Punj
2580 Hurcum ×
2554 Davison ×
2633 Slattery ×
2532 Barrett ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:46:27 | 00:46:27 | 02:26 min/100m | +10:11 (117.) ● | +10:09 (679.) ● | +09:19 (1055.) ● |
Wechsel | 00:51:31 | 00:05:04 | - | +00:46 (90.) ● | +00:39 (533.) ● | +00:49 (872.) ● | |
Radfahren | 1 km | 00:54:31 | 00:03:00 | 20 km/h | +00:25 (115.) ● | +00:21 (646.) ● | +00:18 (978.) ● |
Radfahren | 10.5 km | 01:17:40 | 00:23:09 | 24.62 km/h | +03:52 (119.) ● | +03:35 (683.) ● | +02:58 (1016.) ● |
Radfahren | 27.9 km | 01:58:54 | 00:41:14 | 25.32 km/h | +06:58 (117.) ● | +06:42 (680.) ● | +05:28 (1004.) ● |
Radfahren | 33.9 km | 02:12:48 | 00:13:54 | 25.9 km/h | +02:03 (113.) ● | +01:54 (653.) ● | +01:29 (946.) ● |
Radfahren | 39.6 km | 02:24:54 | 00:12:06 | 28.26 km/h | +01:21 (104.) ● | +01:15 (609.) ● | +00:55 (875.) ● |
Radfahren | 45.9 km | 02:39:02 | 00:14:08 | 26.75 km/h | +01:34 (103.) ● | +01:24 (602.) ● | +00:59 (853.) ● |
Radfahren | 56 km | 03:00:55 | 00:21:53 | 27.69 km/h | +02:49 (113.) ● | +02:48 (649.) ● | +02:09 (944.) ● |
Radfahren | 62 km | 03:14:51 | 00:13:56 | 25.84 km/h | +01:45 (109.) ● | +01:42 (642.) ● | +01:15 (923.) ● |
Radfahren | 79.7 km | 03:53:03 | 00:38:12 | 27.8 km/h | +04:58 (108.) ● | +04:32 (629.) ● | +03:23 (908.) ● |
Radfahren | 90 km | 04:15:56 | 00:22:53 | 27.01 km/h | +01:55 (97.) ● | +01:40 (537.) ● | +00:53 (738.) ● |
Radfahren | 90 km | 04:15:56 | 03:24:25 | 26.42 km/h | +27:40 (112.) ● | +25:53 (650.) ● | +19:47 (936.) ● |
Wechsel | 04:18:22 | 00:02:26 | - | -00:24 (63.) ● | -00:24 (379.) ● | -00:16 (633.) ● | |
Laufen | 1.2 km | 04:23:56 | 00:05:34 | 04:38 min/km | -00:39 (34.) ● | -00:53 (171.) ● | -01:10 (218.) ● |
Laufen | 2.5 km | 04:29:15 | 00:05:19 | 04:05 min/km | -00:41 (34.) ● | -00:52 (164.) ● | -00:59 (208.) ● |
Laufen | 3.6 km | 04:34:52 | 00:05:37 | 05:06 min/km | -00:44 (35.) ● | -01:01 (158.) ● | -01:09 (203.) ● |
Laufen | 6 km | 04:45:39 | 00:10:47 | 04:29 min/km | -01:05 (37.) ● | -01:30 (198.) ● | -01:46 (255.) ● |
Laufen | 7.5 km | 04:53:40 | 00:08:01 | 05:20 min/km | -01:22 (32.) ● | -01:44 (148.) ● | -01:56 (188.) ● |
Laufen | 9 km | 05:02:18 | 00:08:38 | 05:45 min/km | -01:05 (40.) ● | -01:28 (192.) ● | -01:41 (246.) ● |
Laufen | 11.4 km | 05:13:04 | 00:10:46 | 04:29 min/km | -01:33 (36.) ● | -01:58 (167.) ● | -02:11 (217.) ● |
Laufen | 12.7 km | 05:18:32 | 00:05:28 | 04:12 min/km | -01:14 (24.) ● | -01:25 (106.) ● | -01:32 (130.) ● |
Laufen | 13.9 km | 05:24:17 | 00:05:45 | 04:47 min/km | -01:17 (24.) ● | -01:32 (115.) ● | -01:38 (145.) ● |
Laufen | 16.2 km | 05:35:25 | 00:11:08 | 04:50 min/km | -02:01 (29.) ● | -02:28 (149.) ● | -02:40 (196.) ● |
Laufen | 17.8 km | 05:43:57 | 00:08:32 | 05:19 min/km | -01:51 (27.) ● | -02:12 (138.) ● | -02:21 (189.) ● |
Laufen | 19.3 km | 05:53:21 | 00:09:24 | 06:16 min/km | -01:11 (41.) ● | -01:31 (218.) ● | -01:42 (295.) ● |
Laufen | 21.1 km | 06:04:42 | 00:11:21 | 06:18 min/km | -01:26 (41.) ● | -01:46 (203.) ● | -01:57 (276.) ● |
Laufen | 21.1 km | 06:04:42 | 01:46:20 | 05:02 min/km | -16:09 (33.) ● | -20:20 (158.) ● | -22:42 (208.) ● |
Total | 113 km | 06:04:42 | 06:04:42 | 18.59 km/h | +22:04 (87.) ● | +15:57 (517.) ● | +06:57 (686.) ● |