Ralf Hamann -
Ironman Australia 2019

  Quick facts

270/238/22Alle/Geschlecht/AK

M50-54Altersklasse

320Startnummer

AustraliaNationalität

1:09:076:09:403:46:34 11:12:16

  Vergleiche Ralf Hamann mit anderen Athleten!

320 Hamann
322 Jones × 
1153 Ernst × 
221 Torrance × 
1212 Salmon × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.7 km 00:30:20 00:30:2001:47 min/100m-00:37 (65.) +00:09 (581.) -00:07 (679.)
Schwimmen2.6 km 00:43:58 00:13:3801:30 min/100m-00:05 (69.) +00:11 (590.) +00:04 (692.)
Schwimmen3.8 km 01:09:07 00:25:0902:05 min/100m+00:09 (76.) +00:30 (615.) +00:19 (717.)
Schwimmen3.8 km 01:09:07 01:09:0701:49 min/100m-00:33 (65.) +00:50 (587.) +00:16 (688.)
Wechsel 01:13:35 00:04:28 - -03:07 (17.) -02:25 (215.) -02:24 (262.)
Radfahren1 km 01:16:22 00:02:4721.56 km/h±00:00 (76.) -00:37 (646.) -00:32 (729.)
Radfahren10.5 km 01:36:47 00:20:2527.92 km/h-00:35 (63.) -00:12 (501.) -00:34 (540.)
Radfahren27.9 km 02:12:14 00:35:2729.45 km/h-02:00 (53.) -01:17 (420.) -01:52 (448.)
Radfahren33.9 km 02:24:02 00:11:4830.51 km/h-00:58 (40.) -00:36 (364.) -00:47 (386.)
Radfahren39.6 km 02:34:59 00:10:5731.23 km/h-00:32 (59.) -00:15 (470.) -00:24 (517.)
Radfahren45.9 km 02:48:03 00:13:0428.93 km/h-00:17 (72.) -00:03 (529.) -00:14 (581.)
Radfahren56 km 03:07:33 00:19:3031.08 km/h-00:19 (76.) +00:02 (548.) -00:14 (601.)
Radfahren62 km 03:19:43 00:12:1029.59 km/h-00:40 (56.) -00:27 (430.) -00:37 (466.)
Radfahren79.7 km 03:52:26 00:32:4332.46 km/h-01:53 (46.) -01:24 (359.) -01:53 (384.)
Radfahren90.9 km 04:09:47 00:17:2138.73 km/h-01:38 (39.) -01:19 (322.) -01:36 (342.)
Radfahren100.5 km 04:32:07 00:22:2025.79 km/h-02:36 (39.) -01:58 (328.) -02:23 (355.)
Radfahren117.1 km 05:11:18 00:39:1125.42 km/h-02:27 (53.) -01:48 (406.) -02:21 (448.)
Radfahren123.1 km 05:24:23 00:13:0527.52 km/h-01:05 (41.) -00:52 (345.) -01:05 (379.)
Radfahren128.7 km 05:36:23 00:12:0028 km/h-00:46 (55.) -00:40 (431.) -00:50 (477.)
Radfahren135 km 05:50:33 00:14:1026.68 km/h-00:17 (71.) -00:02 (545.) -00:13 (617.)
Radfahren145.1 km 06:12:35 00:22:0227.5 km/h+00:49 (94.) +01:08 (708.) +00:55 (809.)
Radfahren151.2 km 06:25:12 00:12:3729.01 km/h-00:52 (55.) -00:36 (432.) -00:45 (487.)
Radfahren169.8 km 07:01:24 00:36:1230.83 km/h±00:00 (78.) +00:34 (604.) +00:10 (686.)
Radfahren179 km 07:20:26 00:19:0229 km/h-00:59 (52.) -00:34 (473.) -00:52 (525.)
Radfahren180 km 07:23:15 00:02:4921.3 km/h-00:18 (33.) -00:12 (326.) -00:15 (357.)
Radfahren180 km 07:23:15 06:09:4029.22 km/h-17:23 (53.) -11:08 (432.) -16:22 (472.)
Wechsel 07:25:42 00:02:27 - -03:26 (7.) -03:06 (102.) -03:01 (129.)
Laufen1.2 km 07:31:10 00:05:2804:33 min/km-02:04 (2.) -01:42 (52.) -01:45 (58.)
Laufen2.5 km 07:36:24 00:05:1404:01 min/km-01:44 (2.) -01:33 (59.) -01:36 (66.)
Laufen3.6 km 07:43:07 00:06:4306:06 min/km-00:50 (45.) -00:32 (406.) -00:35 (469.)
Laufen6 km 07:53:20 00:10:1304:15 min/km-03:44 (2.) -03:15 (45.) -03:20 (50.)
Laufen7.5 km 08:01:15 00:07:5505:16 min/km-03:25 (2.) -02:59 (44.) -03:02 (50.)
Laufen9 km 08:09:48 00:08:3305:42 min/km-03:01 (6.) -02:32 (90.) -02:36 (97.)
Laufen11.4 km 08:21:28 00:11:4004:51 min/km-02:37 (19.) -02:11 (207.) -02:15 (234.)
Laufen12.7 km 08:27:18 00:05:5004:29 min/km-01:58 (8.) -01:40 (100.) -01:43 (110.)
Laufen13.9 km 08:34:02 00:06:4405:36 min/km-01:32 (23.) -01:14 (245.) -01:16 (282.)
Laufen16.2 km 08:45:48 00:11:4605:06 min/km-03:23 (12.) -02:55 (149.) -02:58 (170.)
Laufen17.8 km 08:55:30 00:09:4206:03 min/km-02:33 (21.) -02:08 (208.) -02:10 (246.)
Laufen19.3 km 09:05:34 00:10:0406:42 min/km-02:14 (26.) -01:55 (229.) -01:58 (270.)
Laufen21.6 km 09:17:47 00:12:1305:18 min/km-03:16 (15.) -02:51 (170.) -02:53 (201.)
Laufen22.9 km 09:24:06 00:06:1904:51 min/km-02:06 (11.) -01:54 (127.) -01:55 (146.)
Laufen24.1 km 09:31:09 00:07:0305:52 min/km-01:49 (24.) -01:36 (211.) -01:38 (253.)
Laufen26.4 km 09:43:51 00:12:4205:31 min/km-03:42 (16.) -03:14 (169.) -03:15 (196.)
Laufen28 km 09:54:28 00:10:3706:38 min/km-02:36 (30.) -02:09 (256.) -02:12 (304.)
Laufen29.5 km 10:05:33 00:11:0507:23 min/km-02:05 (37.) -01:39 (319.) -01:40 (369.)
Laufen31.8 km 10:18:34 00:13:0105:39 min/km-03:22 (19.) -02:50 (213.) -02:52 (254.)
Laufen33.1 km 10:25:05 00:06:3105:00 min/km-02:18 (10.) -01:58 (127.) -01:59 (147.)
Laufen34.3 km 10:32:06 00:07:0105:50 min/km-02:23 (17.) -01:58 (172.) -01:58 (203.)
Laufen36.7 km 10:44:32 00:12:2605:10 min/km-04:38 (11.) -04:04 (111.) -04:07 (127.)
Laufen38.2 km 10:53:09 00:08:3705:44 min/km-04:52 (2.) -04:22 (37.) -04:25 (43.)
Laufen39.7 km 11:01:41 00:08:3205:41 min/km-04:57 (2.) -04:23 (30.) -04:27 (34.)
Laufen42.2 km 11:12:16 00:10:3504:14 min/km-05:09 (2.) -04:38 (41.) -04:44 (47.)
Laufen42.2 km 11:12:16 03:46:3405:22 min/km-01:12:18 (10.) -01:02:12 (119.) -01:03:19 (135.)
Total 226 km 11:12:16 11:12:1620.17 km/h-01:36:47 (22.) -01:18:01 (238.) -01:24:50 (270.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent