Olek Lakomski -
Ironman 70.3 Mallorca 2019
Quick facts
337/323/64Alle/Geschlecht/AK
M 40Altersklasse
128Startnummer
POLNationalität
31:14 | 2:45:54 | 1:37:09 | 5:02:45 |
Vergleiche Olek Lakomski mit anderen Athleten!
128 Lakomski
134 Hingley ×
126 Perez Comas ×
475 Grigoriou ×
2353 Holona ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:31:14 | 00:31:14 | 01:38 min/100m | -03:12 (107.) ● | -03:23 (559.) ● | -03:51 (632.) ● |
Wechsel | 00:36:15 | 00:05:01 | - | -01:27 (92.) ● | -01:34 (550.) ● | -01:33 (690.) ● | |
Radfahren | 15 km | 01:01:40 | 00:25:25 | 35.41 km/h | -01:54 (100.) ● | -02:11 (523.) ● | -02:38 (547.) ● |
Radfahren | 78 km | 03:01:15 | 01:59:35 | 31.61 km/h | -12:50 (80.) ● | -14:37 (417.) ● | -17:36 (428.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:22:09 | 00:20:54 | 34.45 km/h | -01:55 (130.) ● | -02:27 (647.) ● | -03:02 (685.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:22:09 | 02:45:54 | 32.55 km/h | -16:39 (88.) ● | -19:15 (453.) ● | -23:16 (471.) ● |
Wechsel | 03:25:36 | 00:03:27 | - | -01:24 (98.) ● | -01:34 (556.) ● | -01:37 (683.) ● | |
Laufen | 0.9 km | 03:29:43 | 00:04:07 | 04:34 min/km | -00:33 (127.) ● | -00:38 (623.) ● | -00:42 (691.) ● |
Laufen | 3.7 km | 03:42:21 | 00:12:38 | 04:30 min/km | -01:46 (91.) ● | -02:05 (439.) ● | -02:17 (482.) ● |
Laufen | 6.7 km | 03:56:05 | 00:13:44 | 04:34 min/km | -02:15 (71.) ● | -02:40 (342.) ● | -02:54 (372.) ● |
Laufen | 7.2 km | 03:58:18 | 00:02:13 | 04:26 min/km | -00:25 (48.) ● | -00:29 (261.) ● | -00:31 (280.) ● |
Laufen | 8.1 km | 04:02:22 | 00:04:04 | 04:31 min/km | -01:01 (55.) ● | -01:07 (269.) ● | -01:10 (295.) ● |
Laufen | 10.9 km | 04:15:14 | 00:12:52 | 04:35 min/km | -02:43 (67.) ● | -03:01 (292.) ● | -03:12 (320.) ● |
Laufen | 13.9 km | 04:29:19 | 00:14:05 | 04:41 min/km | -02:56 (66.) ● | -03:20 (281.) ● | -03:33 (306.) ● |
Laufen | 14.4 km | 04:31:38 | 00:02:19 | 04:38 min/km | -00:28 (67.) ● | -00:32 (314.) ● | -00:34 (341.) ● |
Laufen | 15.3 km | 04:35:53 | 00:04:15 | 04:43 min/km | -01:04 (65.) ● | -01:09 (299.) ● | -01:12 (333.) ● |
Laufen | 18 km | 04:48:49 | 00:12:56 | 04:47 min/km | -03:27 (50.) ● | -03:44 (220.) ● | -03:53 (243.) ● |
Laufen | 21 km | 05:02:33 | 00:13:44 | 04:34 min/km | -02:55 (69.) ● | -03:20 (301.) ● | -03:33 (329.) ● |
Laufen | 21.1 km | 05:02:45 | 00:00:12 | 01:59 min/km | -00:02 (64.) ● | -00:02 (395.) ● | -00:02 (464.) ● |
Laufen | 21.1 km | 05:02:45 | 01:37:09 | 04:36 min/km | -19:35 (61.) ● | -22:07 (283.) ● | -23:33 (310.) ● |
Total | 113 km | 05:02:45 | 05:02:45 | 22.39 km/h | -42:17 (64.) ● | -47:53 (323.) ● | -53:50 (337.) ● |