Juan Lanaja -
Ironman 70.3 Mallorca 2019
Quick facts
1001/929/151Alle/Geschlecht/AK
M 45Altersklasse
2793Startnummer
ESPNationalität
33:09 | 2:58:44 | 1:50:00 | 5:33:52 |
Vergleiche Juan Lanaja mit anderen Athleten!
2793 Lanaja
319 Britten ×
334 Duran Martin ×
2731 Heap ×
2848 Muller ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:33:09 | 00:33:09 | 01:44 min/100m | -01:41 (158.) ● | -01:28 (962.) ● | -01:56 (1100.) ● |
Wechsel | 00:40:52 | 00:07:43 | - | +01:05 (308.) ● | +01:08 (1807.) ● | +01:09 (2210.) ● | |
Radfahren | 15 km | 01:07:34 | 00:26:42 | 33.71 km/h | -00:51 (159.) ● | -00:54 (933.) ● | -01:21 (1009.) ● |
Radfahren | 78 km | 03:17:34 | 02:10:00 | 29.08 km/h | -04:45 (174.) ● | -04:12 (1072.) ● | -07:11 (1151.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:39:36 | 00:22:02 | 32.68 km/h | -01:17 (180.) ● | -01:19 (1030.) ● | -01:54 (1113.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:39:36 | 02:58:44 | 30.21 km/h | -06:53 (175.) ● | -06:25 (1032.) ● | -10:26 (1108.) ● |
Wechsel | 03:43:52 | 00:04:16 | - | -00:51 (172.) ● | -00:45 (1098.) ● | -00:48 (1328.) ● | |
Laufen | 0.9 km | 03:48:13 | 00:04:21 | 04:50 min/km | -00:34 (135.) ● | -00:24 (932.) ● | -00:28 (1052.) ● |
Laufen | 3.7 km | 04:02:11 | 00:13:58 | 04:59 min/km | -00:56 (163.) ● | -00:45 (1022.) ● | -00:57 (1136.) ● |
Laufen | 6.7 km | 04:17:48 | 00:15:37 | 05:12 min/km | -01:04 (166.) ● | -00:47 (1053.) ● | -01:01 (1165.) ● |
Laufen | 7.2 km | 04:20:21 | 00:02:33 | 05:06 min/km | -00:13 (155.) ● | -00:09 (1019.) ● | -00:11 (1135.) ● |
Laufen | 8.1 km | 04:25:06 | 00:04:45 | 05:16 min/km | -00:34 (147.) ● | -00:26 (970.) ● | -00:29 (1094.) ● |
Laufen | 10.9 km | 04:39:44 | 00:14:38 | 05:13 min/km | -01:30 (127.) ● | -01:15 (893.) ● | -01:26 (996.) ● |
Laufen | 13.9 km | 04:56:03 | 00:16:19 | 05:26 min/km | -01:22 (146.) ● | -01:06 (968.) ● | -01:19 (1089.) ● |
Laufen | 14.4 km | 04:58:41 | 00:02:38 | 05:16 min/km | -00:15 (145.) ● | -00:13 (971.) ● | -00:15 (1093.) ● |
Laufen | 15.3 km | 05:03:24 | 00:04:43 | 05:14 min/km | -00:47 (105.) ● | -00:41 (716.) ● | -00:44 (812.) ● |
Laufen | 18 km | 05:18:12 | 00:14:48 | 05:28 min/km | -02:06 (110.) ● | -01:52 (730.) ● | -02:01 (823.) ● |
Laufen | 21 km | 05:33:37 | 00:15:25 | 05:08 min/km | -01:56 (132.) ● | -01:39 (805.) ● | -01:52 (905.) ● |
Laufen | 21.1 km | 05:33:52 | 00:00:15 | 02:29 min/km | +00:01 (279.) ● | +00:01 (1713.) ● | +00:01 (2106.) ● |
Laufen | 21.1 km | 05:33:52 | 01:50:00 | 05:12 min/km | -11:16 (123.) ● | -09:16 (866.) ● | -10:42 (969.) ● |
Total | 113 km | 05:33:52 | 05:33:52 | 20.31 km/h | -19:36 (151.) ● | -16:46 (929.) ● | -22:43 (1001.) ● |