Espen Grunnaleite -
Ironman 70.3 Mallorca 2019

  Quick facts

1075/997/164Alle/Geschlecht/AK

M 45Altersklasse

503Startnummer

NORNationalität

33:592:50:342:02:38 5:36:35

  Vergleiche Espen Grunnaleite mit anderen Athleten!

503 Grunnaleite
2958 Victoriano × 
2826 Martinez Abril × 
2861 Nozdrachev × 
2670 Dobson × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:33:59 00:33:5901:47 min/100m-00:51 (196.) -00:38 (1152.) -01:06 (1319.)
Wechsel 00:38:55 00:04:56 - -01:42 (92.) -01:39 (499.) -01:38 (631.)
Radfahren15 km 01:04:20 00:25:2535.41 km/h-02:08 (90.) -02:11 (526.) -02:38 (550.)
Radfahren78 km 03:08:22 02:04:0230.48 km/h-10:43 (106.) -10:10 (676.) -13:09 (709.)
Radfahren90 km 03:29:29 00:21:0734.1 km/h-02:12 (127.) -02:14 (727.) -02:49 (773.)
Radfahren90 km 03:29:29 02:50:3431.66 km/h-15:03 (103.) -14:35 (654.) -18:36 (683.)
Wechsel 03:33:57 00:04:28 - -00:39 (194.) -00:33 (1207.) -00:36 (1460.)
Laufen0.9 km 03:39:09 00:05:1205:46 min/km+00:17 (284.) +00:27 (1742.) +00:23 (2065.)
Laufen3.7 km 03:58:54 00:19:4507:03 min/km+04:51 (384.) +05:02 (2288.) +04:50 (2793.)
Laufen6.7 km 04:19:29 00:20:3506:51 min/km+03:54 (364.) +04:11 (2190.) +03:57 (2656.)
Laufen7.2 km 04:22:17 00:02:4805:36 min/km+00:02 (251.) +00:06 (1552.) +00:04 (1794.)
Laufen8.1 km 04:27:57 00:05:4006:17 min/km+00:21 (277.) +00:29 (1730.) +00:26 (2055.)
Laufen10.9 km 04:43:59 00:16:0205:43 min/km-00:06 (222.) +00:09 (1404.) -00:02 (1614.)
Laufen13.9 km 04:59:22 00:15:2305:07 min/km-02:18 (93.) -02:02 (636.) -02:15 (706.)
Laufen14.4 km 05:01:45 00:02:2304:46 min/km-00:30 (72.) -00:28 (452.) -00:30 (495.)
Laufen15.3 km 05:06:10 00:04:2504:54 min/km-01:05 (62.) -00:59 (435.) -01:02 (486.)
Laufen18 km 05:21:59 00:15:4905:51 min/km-01:05 (179.) -00:51 (1092.) -01:00 (1242.)
Laufen21 km 05:36:20 00:14:2104:47 min/km-03:00 (74.) -02:43 (467.) -02:56 (517.)
Laufen21.1 km 05:36:35 00:00:1502:29 min/km+00:01 (244.) +00:01 (1509.) +00:01 (1828.)
Laufen21.1 km 05:36:35 02:02:3805:48 min/km+01:22 (233.) +03:22 (1463.) +01:56 (1692.)
Total 113 km 05:36:35 05:36:3520.14 km/h-16:53 (164.) -14:03 (997.) -20:00 (1075.)

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