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Heather Gnau -
Ironman 70.3 Gulf Coast 2019

  Quick facts

911/223/23Alle/Geschlecht/AK

F45-49Altersklasse

662Startnummer

USANationalität

38:103:12:042:49:39 6:49:44
aidiagnostics
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662 Gnau
678 Neitzel × 
300 Day × 
665 Hornung × 
679 Oates × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:38:10 00:38:1002:00 min/100m-10:44 (4.) ●-09:51 (48.) ●-08:33 (202.) ●
Wechsel 00:44:48 00:06:38 - +01:20 (34.) ●+01:32 (311.) ●+01:26 (1080.) ●
Radfahren45.1 km 02:15:19 01:30:3129.9 km/h+04:26 (34.) ●+03:58 (277.) ●+07:22 (1154.) ●
Radfahren90.7 km 03:56:52 01:41:3326.94 km/h+00:07 (24.) ●+00:02 (211.) ●+04:57 (932.) ●
Radfahren90.7 km 03:56:52 03:12:0428.33 km/h+04:33 (27.) ●+04:00 (237.) ●+12:19 (1023.) ●
Wechsel 04:00:05 00:03:13 - -01:18 (20.) ●-00:58 (163.) ●-01:04 (566.) ●
Laufen1.6 km 04:14:04 00:13:5908:44 min/km+01:52 (38.) ●+02:08 (321.) ●+02:46 (1210.) ●
Laufen3.5 km 04:28:54 00:14:5007:48 min/km+00:41 (27.) ●+01:03 (265.) ●+01:42 (1037.) ●
Laufen7 km 04:53:03 00:24:0906:54 min/km+00:36 (25.) ●+01:04 (241.) ●+01:47 (935.) ●
Laufen8.6 km 05:05:17 00:12:1407:38 min/km+00:26 (26.) ●+00:40 (243.) ●+00:54 (904.) ●
Laufen10.6 km 05:22:39 00:17:2208:41 min/km+02:10 (34.) ●+02:33 (313.) ●+02:50 (1133.) ●
Laufen14 km 05:48:22 00:25:4307:33 min/km+01:04 (25.) ●+01:29 (246.) ●+01:44 (900.) ●
Laufen15.4 km 06:01:40 00:13:1809:29 min/km+01:02 (30.) ●+01:16 (273.) ●+01:21 (979.) ●
Laufen17.7 km 06:19:27 00:17:4707:43 min/km+02:05 (35.) ●+02:30 (317.) ●+02:35 (1118.) ●
Laufen20.9 km 06:46:53 00:27:2608:34 min/km+02:36 (32.) ●+03:20 (308.) ●+03:20 (1065.) ●
Laufen21.1 km 06:49:44 00:02:5114:14 min/km+00:10 (28.) ●+00:15 (282.) ●+00:17 (1043.) ●
Laufen21.1 km 06:49:44 02:49:3908:02 min/km+12:42 (31.) ●+16:18 (278.) ●+19:16 (1023.) ●
Total 113.7 km 06:49:44 06:49:4416.65 km/h+06:33 (23.) ●+11:01 (223.) ●+23:24 (911.) ●
  Statistiken: Ironman 70.3 Gulf Coast 2019
  Ergebnisse: Ironman 70.3 Gulf Coast 2019
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