Ha Nguyen -
Ironman 70.3 Vietnam 2019
Quick facts
1413/237/27Alle/Geschlecht/AK
FEM40-44Altersklasse
1505Startnummer
VNMNationalität
55:16 | 3:40:12 | 3:18:02 | 8:06:24 |
Vergleiche Ha Nguyen mit anderen Athleten!
1505 Nguyen
1483 Vu ×
1484 Tran ×
1507 Tam ×
1503 Liu ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:55:16 | 00:55:16 | 02:54 min/100m | +11:31 (28.) ● | +12:40 (189.) ● | +13:13 (1422.) ● |
Wechsel | 01:01:45 | 00:06:29 | - | +00:37 (20.) ● | +00:33 (133.) ● | +00:42 (1028.) ● | |
Radfahren | 4 km | 01:10:25 | 00:08:40 | 27.69 km/h | +00:19 (21.) ● | +00:33 (153.) ● | +00:54 (1296.) ● |
Radfahren | 10.3 km | 01:23:45 | 00:13:20 | 28.35 km/h | +01:14 (26.) ● | +01:25 (177.) ● | +01:57 (1401.) ● |
Radfahren | 18 km | 01:42:49 | 00:19:04 | 24.23 km/h | +02:30 (25.) ● | +02:44 (188.) ● | +03:45 (1459.) ● |
Radfahren | 22.5 km | 01:53:30 | 00:10:41 | 25.27 km/h | +01:19 (26.) ● | +01:27 (187.) ● | +01:50 (1430.) ● |
Radfahren | 28.9 km | 02:08:42 | 00:15:12 | 25.26 km/h | +01:59 (26.) ● | +02:12 (187.) ● | +02:43 (1429.) ● |
Radfahren | 35.3 km | 02:24:21 | 00:15:39 | 24.54 km/h | +02:32 (27.) ● | +02:47 (193.) ● | +03:23 (1462.) ● |
Radfahren | 39.9 km | 02:35:36 | 00:11:15 | 24.53 km/h | +01:45 (27.) ● | +01:55 (193.) ● | +02:21 (1462.) ● |
Radfahren | 44.7 km | 02:47:28 | 00:11:52 | 24.27 km/h | +01:39 (27.) ● | +01:53 (183.) ● | +02:18 (1399.) ● |
Radfahren | 51 km | 03:03:03 | 00:15:35 | 24.26 km/h | +02:10 (27.) ● | +02:25 (183.) ● | +02:59 (1400.) ● |
Radfahren | 57.3 km | 03:17:56 | 00:14:53 | 25.4 km/h | +01:56 (26.) ● | +02:05 (180.) ● | +02:33 (1386.) ● |
Radfahren | 62 km | 03:29:03 | 00:11:07 | 25.37 km/h | +01:27 (26.) ● | +01:34 (180.) ● | +01:55 (1388.) ● |
Radfahren | 68 km | 03:45:18 | 00:16:15 | 22.15 km/h | +02:16 (26.) ● | +02:15 (169.) ● | +02:56 (1295.) ● |
Radfahren | 76 km | 04:05:56 | 00:20:38 | 23.26 km/h | +02:44 (25.) ● | +02:45 (169.) ● | +03:25 (1343.) ● |
Radfahren | 84.3 km | 04:25:51 | 00:19:55 | 25 km/h | +02:50 (26.) ● | +02:53 (176.) ● | +03:27 (1331.) ● |
Radfahren | 90.4 km | 04:41:57 | 00:16:06 | 22.73 km/h | +01:51 (25.) ● | +02:00 (165.) ● | +02:16 (1263.) ● |
Radfahren | 90.4 km | 04:41:57 | 03:40:12 | 24.63 km/h | +28:31 (26.) ● | +30:53 (180.) ● | +38:42 (1386.) ● |
Wechsel | 04:48:22 | 00:06:25 | - | +01:29 (22.) ● | +01:30 (153.) ● | +01:33 (1145.) ● | |
Laufen | 2 km | 05:07:47 | 00:19:25 | 09:42 min/km | +04:40 (28.) ● | +04:50 (184.) ● | +05:01 (1369.) ● |
Laufen | 4 km | 05:29:12 | 00:21:25 | 10:42 min/km | +06:57 (29.) ● | +06:59 (198.) ● | +06:59 (1458.) ● |
Laufen | 6 km | 05:53:57 | 00:24:45 | 12:22 min/km | +09:37 (29.) ● | +09:32 (200.) ● | +09:30 (1481.) ● |
Laufen | 8 km | 06:12:03 | 00:18:06 | 09:03 min/km | +01:50 (24.) ● | +02:02 (154.) ● | +01:37 (1035.) ● |
Laufen | 10.3 km | 06:32:52 | 00:20:49 | 09:03 min/km | +05:24 (28.) ● | +05:33 (195.) ● | +05:17 (1380.) ● |
Laufen | 12.6 km | 06:50:07 | 00:17:15 | 07:30 min/km | +02:26 (24.) ● | +02:08 (152.) ● | +01:52 (1060.) ● |
Laufen | 14.6 km | 07:08:35 | 00:18:28 | 09:14 min/km | +02:36 (26.) ● | +02:20 (155.) ● | +01:47 (1020.) ● |
Laufen | 16.6 km | 07:27:02 | 00:18:27 | 09:13 min/km | +02:54 (26.) ● | +02:40 (155.) ● | +02:08 (1018.) ● |
Laufen | 18.6 km | 07:45:36 | 00:18:34 | 09:17 min/km | +03:11 (27.) ● | +03:18 (178.) ● | +02:46 (1197.) ● |
Laufen | 20.5 km | 08:04:38 | 00:19:02 | 10:01 min/km | +03:21 (27.) ● | +03:23 (171.) ● | +02:46 (1167.) ● |
Laufen | 21.1 km | 08:06:24 | 00:01:46 | 02:56 min/km | +00:25 (28.) ● | +00:24 (188.) ● | +00:23 (1382.) ● |
Laufen | 21.1 km | 08:06:24 | 03:18:02 | 09:23 min/km | +43:21 (28.) ● | +43:09 (186.) ● | +40:06 (1314.) ● |
Total | 113.4 km | 08:06:24 | 08:06:24 | 13.99 km/h | +01:25:29 (27.) ● | +01:28:45 (237.) ● | +01:34:16 (1413.) ● |