Quoc Khanh Tran -
Ironman 70.3 Vietnam 2019

  Quick facts

871/751/154Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

982Startnummer

VNMNationalität

53:523:03:592:42:21 6:49:23

  Vergleiche Quoc Khanh Tran mit anderen Athleten!

982 Tran
1128 Pan × 
1072 Witono × 
1087 Ho × 
1177 Nguyen Duc × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:53:52 00:53:5202:50 min/100m+10:50 (232.) +12:12 (1068.) +11:49 (1392.)
Wechsel 00:59:05 00:05:13 - -00:49 (118.) -00:33 (553.) -00:34 (719.)
Radfahren4 km 01:07:06 00:08:0129.94 km/h+00:19 (175.) +00:21 (769.) +00:15 (937.)
Radfahren10.3 km 01:18:38 00:11:3232.77 km/h+00:07 (170.) +00:21 (757.) +00:09 (905.)
Radfahren18 km 01:34:12 00:15:3429.68 km/h+00:36 (174.) +00:37 (777.) +00:15 (913.)
Radfahren22.5 km 01:42:28 00:08:1632.66 km/h-00:26 (99.) -00:25 (445.) -00:35 (498.)
Radfahren28.9 km 01:54:14 00:11:4632.63 km/h-00:24 (114.) -00:29 (507.) -00:43 (568.)
Radfahren35.3 km 02:06:24 00:12:1031.56 km/h+00:04 (141.) +00:10 (652.) -00:06 (764.)
Radfahren39.9 km 02:15:09 00:08:4531.54 km/h-00:01 (140.) +00:02 (644.) -00:09 (750.)
Radfahren44.7 km 02:24:41 00:09:3230.21 km/h+00:13 (158.) +00:13 (715.) -00:02 (836.)
Radfahren51 km 02:37:12 00:12:3130.2 km/h+00:15 (158.) +00:15 (715.) -00:05 (836.)
Radfahren57.3 km 02:49:52 00:12:4029.84 km/h+00:35 (177.) +00:35 (793.) +00:20 (943.)
Radfahren62 km 02:59:19 00:09:2729.84 km/h+00:26 (177.) +00:26 (792.) +00:15 (940.)
Radfahren68 km 03:15:27 00:16:0822.31 km/h+03:07 (228.) +03:13 (1014.) +02:49 (1281.)
Radfahren76 km 03:33:59 00:18:3225.9 km/h+01:42 (204.) +01:41 (886.) +01:19 (1077.)
Radfahren84.3 km 03:50:20 00:16:2130.46 km/h+00:05 (153.) +00:17 (705.) -00:07 (829.)
Radfahren90.4 km 04:03:04 00:12:4428.74 km/h-00:50 (113.) -00:52 (474.) -01:06 (561.)
Radfahren90.4 km 04:03:04 03:03:5929.48 km/h+05:48 (165.) +06:25 (742.) +02:29 (874.)
Wechsel 04:07:02 00:03:58 - -01:21 (99.) -01:11 (450.) -00:54 (678.)
Laufen2 km 04:24:45 00:17:4308:51 min/km+03:07 (207.) +03:11 (922.) +03:19 (1243.)
Laufen4 km 04:38:51 00:14:0607:03 min/km-00:29 (123.) -00:23 (570.) -00:20 (743.)
Laufen6 km 04:52:57 00:14:0607:03 min/km-01:17 (108.) -01:09 (496.) -01:09 (639.)
Laufen8 km 05:08:41 00:15:4407:52 min/km-00:42 (109.) -00:50 (473.) -00:45 (627.)
Laufen10.3 km 05:22:31 00:13:5006:00 min/km-01:35 (96.) -01:44 (400.) -01:42 (508.)
Laufen12.6 km 05:36:11 00:13:4005:56 min/km-01:35 (91.) -01:41 (421.) -01:43 (533.)
Laufen14.6 km 05:53:25 00:17:1408:37 min/km+00:35 (145.) +00:34 (642.) +00:33 (850.)
Laufen16.6 km 06:10:39 00:17:1408:36 min/km+00:58 (144.) +00:58 (649.) +00:55 (861.)
Laufen18.6 km 06:29:59 00:19:2009:40 min/km+03:39 (224.) +03:33 (977.) +03:32 (1294.)
Laufen20.5 km 06:47:38 00:17:3909:17 min/km+01:39 (183.) +01:26 (745.) +01:23 (966.)
Laufen21.1 km 06:49:23 00:01:4502:54 min/km+00:24 (240.) +00:23 (1032.) +00:22 (1366.)
Laufen21.1 km 06:49:23 02:42:2107:41 min/km+04:44 (140.) +04:18 (625.) +04:25 (823.)
Total 113.4 km 06:49:23 06:49:2316.62 km/h+19:12 (154.) +21:11 (751.) +17:15 (871.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent