Rosa Laura Alvarez Ayala -
Ironman 70.3 Monterrey 2019

  Quick facts

1224/221/28Alle/Geschlecht/AK

F45-49Altersklasse

887Startnummer

MEXNationalität

44:413:04:292:29:11 6:28:47

  Vergleiche Rosa Laura Alvarez Ayala mit anderen Athleten!

887 Alvarez Ayala
1406 Rosales × 
1527 Rodriguez × 
1229 Cortes × 
1817 De La Fuente Garcia × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:44:41 00:44:4102:21 min/100m-01:34 (22.) +00:31 (184.) +02:30 (1045.)
Wechsel 00:50:46 00:06:05 - +00:41 (31.) +01:15 (249.) +01:19 (1235.)
Radfahren18 km 01:26:17 00:35:3130.41 km/h+00:42 (29.) +01:21 (222.) +03:11 (1303.)
Radfahren44.9 km 02:19:28 00:53:1130.35 km/h-01:32 (19.) -00:01 (179.) +02:48 (1117.)
Radfahren63 km 02:55:01 00:35:3330.55 km/h-01:12 (22.) +00:26 (192.) +02:36 (1178.)
Radfahren90.1 km 03:55:15 01:00:1427 km/h+02:48 (29.) +05:22 (248.) +08:12 (1351.)
Radfahren90.1 km 03:55:15 03:04:2929.3 km/h+00:46 (26.) +07:08 (209.) +16:47 (1262.)
Wechsel 03:59:36 00:04:21 - +00:49 (35.) +01:04 (262.) +00:59 (1297.)
Laufen4.7 km 04:24:55 00:25:1905:23 min/km-01:48 (18.) -00:27 (163.) +00:52 (977.)
Laufen4.9 km 04:31:12 00:06:1731:24 min/km-00:01 (22.) +00:10 (192.) +00:28 (1100.)
Laufen6.4 km 04:40:25 00:09:1306:08 min/km+00:05 (23.) +00:25 (206.) +00:49 (1116.)
Laufen10.2 km 05:08:49 00:28:2407:28 min/km+01:13 (28.) +02:35 (233.) +03:36 (1198.)
Laufen14.3 km 05:39:51 00:31:0207:34 min/km+01:50 (29.) +03:25 (236.) +04:05 (1190.)
Laufen15.3 km 05:47:06 00:07:1507:15 min/km+00:21 (26.) +00:43 (230.) +00:51 (1166.)
Laufen16.6 km 05:58:36 00:11:3008:50 min/km+01:51 (37.) +02:11 (270.) +02:15 (1318.)
Laufen21.1 km 06:28:47 00:30:1106:42 min/km+01:28 (27.) +02:43 (224.) +02:52 (1103.)
Laufen21.1 km 06:28:47 02:29:1107:04 min/km+04:59 (24.) +11:45 (220.) +15:48 (1147.)
Total 113.1 km 06:28:47 06:28:4717.45 km/h+05:41 (28.) +21:43 (221.) +37:23 (1224.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent