John Medak -
Ironman Santa Rosa 2019
Quick facts
428/368/73Alle/Geschlecht/AK
M45-49Altersklasse
1710Startnummer
USANationalität
1:15:17 | 6:08:33 | 4:09:12 | 12:00:09 |
Vergleiche John Medak mit anderen Athleten!
1710 Medak
440 Chang ×
277 Kwartowitz ×
1728 Pontigo ×
460 Spears ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:37:02 | 00:37:02 | 01:56 min/100m | -03:24 (77.) ● | -02:31 (436.) ● | -02:45 (528.) ● |
Schwimmen | 3.9 km | 01:15:17 | 00:38:15 | 01:54 min/100m | -04:35 (65.) ● | -03:38 (381.) ● | -03:46 (470.) ● |
Schwimmen | 3.9 km | 01:15:17 | 01:15:17 | 01:55 min/100m | -07:59 (73.) ● | -06:09 (408.) ● | -06:31 (501.) ● |
Wechsel | 01:30:55 | 00:15:38 | - | +03:52 (180.) ● | +04:04 (1016.) ● | +04:03 (1311.) ● | |
Radfahren | 16.3 km | 02:03:05 | 00:32:10 | 30.4 km/h | -01:49 (71.) ● | -01:58 (371.) ● | -02:34 (395.) ● |
Radfahren | 23.6 km | 02:17:02 | 00:13:57 | 31.4 km/h | -00:54 (76.) ● | -01:00 (379.) ● | -01:15 (412.) ● |
Radfahren | 67.6 km | 03:44:58 | 01:27:56 | 30.02 km/h | -01:32 (108.) ● | -01:53 (571.) ● | -03:23 (644.) ● |
Radfahren | 111.3 km | 05:15:45 | 01:30:47 | 28.88 km/h | -08:24 (79.) ● | -07:54 (407.) ● | -09:27 (454.) ● |
Radfahren | 155.3 km | 06:49:31 | 01:33:46 | 28.15 km/h | -05:15 (94.) ● | -05:25 (481.) ● | -06:50 (551.) ● |
Radfahren | 178.4 km | 07:36:37 | 00:47:06 | 29.43 km/h | -05:24 (64.) ● | -05:47 (300.) ● | -06:24 (334.) ● |
Radfahren | 178.8 km | 07:37:19 | 00:00:42 | 34.29 km/h | -00:06 (62.) ● | -00:06 (329.) ● | -00:06 (377.) ● |
Radfahren | 179.8 km | 07:39:28 | 00:02:09 | 27.91 km/h | -00:15 (96.) ● | -00:09 (492.) ● | -00:10 (565.) ● |
Radfahren | 179.8 km | 07:39:28 | 06:08:33 | 29.27 km/h | -23:39 (85.) ● | -24:12 (427.) ● | -30:09 (476.) ● |
Wechsel | 07:50:57 | 00:11:29 | - | +02:26 (163.) ● | +02:20 (913.) ● | +02:30 (1208.) ● | |
Laufen | 0.1 km | 07:51:36 | 00:00:39 | 06:30 min/km | -00:07 (65.) ● | -00:06 (389.) ● | -00:07 (455.) ● |
Laufen | 1.8 km | 08:00:42 | 00:09:06 | 05:21 min/km | -01:21 (62.) ● | -01:14 (352.) ● | -01:24 (399.) ● |
Laufen | 3.7 km | 08:10:41 | 00:09:59 | 05:15 min/km | -01:45 (52.) ● | -01:35 (309.) ● | -01:46 (346.) ● |
Laufen | 6.7 km | 08:26:33 | 00:15:52 | 05:17 min/km | -02:53 (55.) ● | -02:48 (304.) ● | -03:01 (344.) ● |
Laufen | 8.2 km | 08:34:33 | 00:08:00 | 05:20 min/km | -01:30 (54.) ● | -01:31 (293.) ● | -01:38 (328.) ● |
Laufen | 10.2 km | 08:45:45 | 00:11:12 | 05:36 min/km | -02:03 (54.) ● | -02:02 (284.) ● | -02:13 (319.) ● |
Laufen | 13.9 km | 09:06:49 | 00:21:04 | 05:41 min/km | -04:16 (59.) ● | -04:08 (285.) ● | -04:24 (329.) ● |
Laufen | 15.6 km | 09:16:43 | 00:09:54 | 05:49 min/km | -02:23 (48.) ● | -02:12 (251.) ● | -02:19 (286.) ● |
Laufen | 17.5 km | 09:27:18 | 00:10:35 | 05:34 min/km | -02:25 (46.) ● | -02:28 (238.) ● | -02:34 (275.) ● |
Laufen | 20.5 km | 09:44:01 | 00:16:43 | 05:34 min/km | -04:12 (48.) ● | -04:09 (233.) ● | -04:21 (275.) ● |
Laufen | 22 km | 09:52:35 | 00:08:34 | 05:42 min/km | -02:05 (50.) ● | -02:10 (240.) ● | -02:14 (287.) ● |
Laufen | 24 km | 10:04:41 | 00:12:06 | 06:03 min/km | -02:40 (48.) ● | -02:46 (242.) ● | -02:53 (288.) ● |
Laufen | 27.7 km | 10:27:19 | 00:22:38 | 06:07 min/km | -05:42 (40.) ● | -05:42 (215.) ● | -05:51 (264.) ● |
Laufen | 29.4 km | 10:38:07 | 00:10:48 | 06:21 min/km | -02:47 (46.) ● | -02:41 (223.) ● | -02:45 (270.) ● |
Laufen | 31.3 km | 10:49:32 | 00:11:25 | 06:00 min/km | -02:53 (49.) ● | -02:52 (229.) ● | -02:59 (281.) ● |
Laufen | 34.2 km | 11:09:03 | 00:19:31 | 06:43 min/km | -03:07 (72.) ● | -03:02 (371.) ● | -03:11 (458.) ● |
Laufen | 35.8 km | 11:18:51 | 00:09:48 | 06:07 min/km | -01:36 (71.) ● | -01:39 (368.) ● | -01:45 (448.) ● |
Laufen | 37.8 km | 11:32:45 | 00:13:54 | 06:57 min/km | -01:57 (82.) ● | -01:51 (436.) ● | -01:57 (532.) ● |
Laufen | 41.5 km | 11:58:24 | 00:25:39 | 06:55 min/km | -02:21 (96.) ● | -02:19 (517.) ● | -02:30 (637.) ● |
Laufen | 41.8 km | 12:00:09 | 00:01:45 | 05:50 min/km | -00:07 (112.) ● | -00:05 (609.) ● | -00:06 (756.) ● |
Laufen | 41.8 km | 12:00:09 | 04:09:12 | 05:57 min/km | -48:10 (58.) ● | -47:20 (266.) ● | -49:58 (319.) ● |
Total | 225.5 km | 12:00:09 | 12:00:09 | 18.79 km/h | -01:13:30 (73.) ● | -01:11:17 (368.) ● | -01:20:05 (428.) ● |