Mark Verbrugge -
Ironman 70.3 Chattanooga 2019

  Quick facts

2429/1549/121Alle/Geschlecht/AK

M55-59Altersklasse

3558Startnummer

USANationalität

23:353:26:013:14:42 7:18:52

  Vergleiche Mark Verbrugge mit anderen Athleten!

3558 Verbrugge
3516 Martasin × 
3489 Harwood × 
3450 Bryant × 
3528 Ocharan × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:23:35 00:23:3501:14 min/100m+02:15 (110.) +02:50 (1425.) +02:24 (2198.)
Wechsel 00:31:53 00:08:18 - +00:57 (93.) +01:22 (1283.) +01:24 (2102.)
Radfahren17.1 km 01:08:18 00:36:2528.17 km/h+02:49 (107.) +03:18 (1402.) +02:18 (2023.)
Radfahren45.1 km 02:14:25 01:06:0725.41 km/h+10:50 (128.) +11:43 (1614.) +09:49 (2479.)
Radfahren74.5 km 03:20:19 01:05:5426.77 km/h+09:24 (122.) +09:51 (1521.) +08:03 (2316.)
Radfahren91.5 km 03:57:54 00:37:3527.14 km/h+05:05 (125.) +05:15 (1554.) +04:23 (2402.)
Radfahren91.5 km 03:57:54 03:26:0126.65 km/h+28:08 (124.) +30:07 (1551.) +24:33 (2351.)
Wechsel 04:04:10 00:06:16 - +00:17 (81.) +00:40 (1157.) +00:41 (1862.)
Laufen0.5 km 04:06:44 00:02:3405:08 min/km-00:14 (57.) -00:03 (958.) -00:08 (1352.)
Laufen1.1 km 04:10:59 00:04:1507:04 min/km+00:20 (97.) +00:30 (1308.) +00:24 (1997.)
Laufen5 km 04:38:33 00:27:3407:04 min/km+02:04 (97.) +03:11 (1301.) +02:32 (1985.)
Laufen6.5 km 04:52:54 00:14:2109:34 min/km+03:19 (120.) +03:47 (1573.) +03:31 (2504.)
Laufen9.5 km 05:20:14 00:27:2009:06 min/km+05:51 (121.) +06:45 (1566.) +06:21 (2504.)
Laufen11.1 km 05:34:59 00:14:4509:13 min/km+03:34 (125.) +04:16 (1643.) +04:02 (2622.)
Laufen14.3 km 06:09:42 00:34:4310:50 min/km+11:03 (133.) +12:18 (1704.) +11:56 (2745.)
Laufen15.9 km 06:27:21 00:17:3911:01 min/km+05:31 (131.) +06:09 (1696.) +05:58 (2736.)
Laufen18.9 km 06:57:34 00:30:1310:04 min/km+06:50 (124.) +07:56 (1580.) +07:43 (2561.)
Laufen20.4 km 07:12:05 00:14:3109:40 min/km+03:03 (123.) +03:46 (1607.) +03:39 (2609.)
Laufen21.1 km 07:18:52 00:06:4709:41 min/km+02:30 (128.) +02:46 (1656.) +02:42 (2680.)
Laufen21.1 km 07:18:52 03:14:4209:13 min/km+43:51 (124.) +51:21 (1597.) +48:40 (2561.)
Total 114.5 km 07:18:52 07:18:5215.65 km/h+01:15:28 (121.) +01:26:20 (1549.) +01:17:42 (2429.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent