Francisco J Gomez De La Rosa -
Ironman Lanzarote 2019

  Quick facts

337/313/40Alle/Geschlecht/AK

M 30Altersklasse

619Startnummer

ESPNationalität

1:08:447:09:263:36:20 12:01:04

  Vergleiche Francisco J Gomez De La Rosa mit anderen Athleten!

619 Gomez De La Rosa
634 Merens Chiarito × 
609 Talán Díaz × 
629 Villette × 
658 Allen × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.8 km 00:30:37 00:30:3701:42 min/100m-04:50 (18.) -06:04 (148.) -06:06 (164.)
Schwimmen3.8 km 01:03:26 00:32:4901:38 min/100m-04:42 (22.) -05:58 (186.) -06:00 (204.)
Schwimmen3.9 km 01:08:44 00:05:1805:17 min/100m-01:57 (31.) -02:29 (290.) -02:24 (324.)
Schwimmen3.9 km 01:08:44 01:08:4401:45 min/100m-11:29 (19.) -14:31 (176.) -14:30 (194.)
Wechsel 01:09:31 00:00:47 - -00:17 (16.) -00:19 (145.) -00:19 (155.)
Radfahren37.7 km 02:36:20 01:26:4926.05 km/h+04:00 (89.) +02:27 (801.) +02:05 (846.)
Radfahren59.4 km 03:38:54 01:02:3420.81 km/h+01:48 (80.) +00:41 (685.) +00:24 (728.)
Radfahren83.1 km 04:32:50 00:53:5626.37 km/h-00:08 (65.) -01:10 (570.) -01:21 (608.)
Radfahren107.5 km 05:53:26 01:20:3618.16 km/h-00:54 (64.) -03:14 (546.) -03:27 (584.)
Radfahren140.1 km 07:07:59 01:14:3326.24 km/h+01:35 (76.) +00:25 (645.) +00:08 (691.)
Radfahren180.5 km 08:18:57 01:10:5834.16 km/h-01:10 (65.) -02:29 (515.) -02:43 (549.)
Radfahren180.5 km 08:18:57 07:09:2625.22 km/h+05:11 (71.) -03:20 (607.) -04:54 (643.)
Wechsel 08:24:44 00:05:47 - -01:52 (46.) -02:20 (344.) -02:16 (380.)
Laufen5.2 km 08:49:14 00:24:3004:42 min/km-03:07 (28.) -04:49 (174.) -04:52 (187.)
Laufen10.5 km 09:15:09 00:25:5504:53 min/km-04:07 (22.) -05:47 (146.) -05:49 (158.)
Laufen15.8 km 09:41:08 00:25:5904:54 min/km-04:32 (23.) -06:17 (177.) -06:14 (193.)
Laufen20.9 km 10:07:13 00:26:0505:06 min/km-05:38 (18.) -07:21 (156.) -07:19 (170.)
Laufen26.1 km 10:33:55 00:26:4205:08 min/km-07:09 (14.) -08:19 (130.) -08:14 (142.)
Laufen31.4 km 11:01:59 00:28:0405:17 min/km-07:13 (17.) -08:02 (145.) -07:58 (158.)
Laufen36.5 km 11:30:08 00:28:0905:31 min/km-07:36 (20.) -08:25 (146.) -08:18 (161.)
Laufen41.7 km 12:00:44 00:30:3605:53 min/km-04:09 (41.) -05:10 (335.) -05:07 (363.)
Laufen41.8 km 12:01:04 00:00:2003:20 min/km-00:01 (64.) -00:06 (444.) -00:05 (497.)
Laufen41.8 km 12:01:04 03:36:2005:10 min/km-43:32 (19.) -54:16 (147.) -53:56 (163.)
Total 226.2 km 12:01:04 12:01:0418.82 km/h-51:59 (40.) -01:14:46 (313.) -01:15:55 (337.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent