Patxo Grau De Corral -
Ironman Lanzarote 2019

  Quick facts

870/803/92Alle/Geschlecht/AK

M 30Altersklasse

630Startnummer

ESPNationalität

1:34:417:18:024:54:55 13:57:26

  Vergleiche Patxo Grau De Corral mit anderen Athleten!

630 Grau De Corral
579 Marino × 
547 Falck × 
620 Sousa × 
584 Barajas Cano × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.8 km 00:39:51 00:39:5102:12 min/100m+04:24 (105.) +03:10 (916.) +03:08 (993.)
Schwimmen3.8 km 01:22:52 00:43:0102:09 min/100m+05:30 (104.) +04:14 (950.) +04:12 (1034.)
Schwimmen3.9 km 01:34:41 00:11:4911:48 min/100m+04:34 (117.) +04:02 (1100.) +04:07 (1202.)
Schwimmen3.9 km 01:34:41 01:34:4102:25 min/100m+14:28 (110.) +11:26 (997.) +11:27 (1085.)
Wechsel 01:35:55 00:01:14 - +00:10 (103.) +00:08 (963.) +00:08 (1044.)
Radfahren37.7 km 02:58:04 01:22:0927.53 km/h-00:40 (54.) -02:13 (513.) -02:35 (541.)
Radfahren59.4 km 04:04:02 01:05:5819.74 km/h+05:12 (98.) +04:05 (877.) +03:48 (935.)
Radfahren83.1 km 05:03:32 00:59:3023.9 km/h+05:26 (104.) +04:24 (922.) +04:13 (989.)
Radfahren107.5 km 06:24:21 01:20:4918.12 km/h-00:41 (66.) -03:01 (554.) -03:14 (592.)
Radfahren140.1 km 07:38:12 01:13:5126.49 km/h+00:53 (70.) -00:17 (610.) -00:34 (651.)
Radfahren180.5 km 08:53:57 01:15:4532 km/h+03:37 (89.) +02:18 (767.) +02:04 (821.)
Radfahren180.5 km 08:53:57 07:18:0224.72 km/h+13:47 (81.) +05:16 (686.) +03:42 (733.)
Wechsel 09:02:31 00:08:34 - +00:55 (79.) +00:27 (740.) +00:31 (813.)
Laufen5.2 km 09:33:38 00:31:0705:59 min/km+03:30 (102.) +01:48 (866.) +01:45 (940.)
Laufen10.5 km 10:06:25 00:32:4706:11 min/km+02:45 (95.) +01:05 (780.) +01:03 (840.)
Laufen15.8 km 10:42:57 00:36:3206:53 min/km+06:01 (111.) +04:16 (963.) +04:19 (1058.)
Laufen20.9 km 11:19:57 00:37:0007:15 min/km+05:17 (104.) +03:34 (896.) +03:36 (983.)
Laufen26.1 km 11:59:13 00:39:1607:33 min/km+05:25 (108.) +04:15 (938.) +04:20 (1029.)
Laufen31.4 km 12:39:52 00:40:3907:40 min/km+05:22 (105.) +04:33 (942.) +04:37 (1031.)
Laufen36.5 km 13:21:54 00:42:0208:14 min/km+06:17 (102.) +05:28 (966.) +05:35 (1058.)
Laufen41.7 km 13:57:03 00:35:0906:45 min/km+00:24 (74.) -00:37 (663.) -00:34 (725.)
Laufen41.8 km 13:57:26 00:00:2303:50 min/km+00:02 (91.) -00:03 (788.) -00:02 (869.)
Laufen41.8 km 13:57:26 04:54:5507:03 min/km+35:03 (101.) +24:19 (882.) +24:39 (964.)
Total 226.2 km 13:57:26 13:57:2616.21 km/h+01:04:23 (92.) +41:36 (803.) +40:27 (870.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent