Russell Porter -
Ironman Lanzarote 2019

  Quick facts

688/632/117Alle/Geschlecht/AK

M 35Altersklasse

689Startnummer

GBRNationalität

1:40:157:30:133:59:21 13:21:07

  Vergleiche Russell Porter mit anderen Athleten!

689 Porter
784 Jimenez Picazo × 
846 Spencer × 
723 Curto Rue × 
782 Narvaez García × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.8 km 00:40:37 00:40:3702:15 min/100m+04:32 (168.) +03:56 (964.) +03:54 (1045.)
Schwimmen3.8 km 01:22:08 00:41:3102:04 min/100m+03:19 (155.) +02:44 (869.) +02:42 (941.)
Schwimmen3.9 km 01:40:15 00:18:0718:06 min/100m+10:44 (200.) +10:20 (1232.) +10:25 (1341.)
Schwimmen3.9 km 01:40:15 01:40:1502:34 min/100m+18:35 (183.) +17:00 (1105.) +17:01 (1206.)
Wechsel 01:41:34 00:01:19 - +00:16 (180.) +00:13 (1063.) +00:13 (1149.)
Radfahren37.7 km 03:06:27 01:24:5326.65 km/h+01:47 (122.) +00:31 (680.) +00:09 (715.)
Radfahren59.4 km 04:11:37 01:05:1019.98 km/h+04:31 (154.) +03:17 (839.) +03:00 (893.)
Radfahren83.1 km 05:13:01 01:01:2423.16 km/h+07:11 (175.) +06:18 (1012.) +06:07 (1090.)
Radfahren107.5 km 06:41:31 01:28:3016.54 km/h+06:17 (134.) +04:40 (813.) +04:27 (873.)
Radfahren140.1 km 07:59:08 01:17:3725.2 km/h+04:40 (139.) +03:29 (802.) +03:12 (861.)
Radfahren180.5 km 09:11:47 01:12:3933.37 km/h+00:35 (110.) -00:48 (605.) -01:02 (648.)
Radfahren180.5 km 09:11:47 07:30:1324.06 km/h+25:01 (133.) +17:27 (782.) +15:53 (838.)
Wechsel 09:21:46 00:09:59 - +02:22 (157.) +01:52 (915.) +01:56 (1000.)
Laufen5.2 km 09:47:17 00:25:3104:54 min/km-02:33 (54.) -03:48 (257.) -03:51 (278.)
Laufen10.5 km 10:15:20 00:28:0305:17 min/km-02:10 (66.) -03:39 (325.) -03:41 (348.)
Laufen15.8 km 10:43:05 00:27:4505:14 min/km-03:03 (63.) -04:31 (306.) -04:28 (328.)
Laufen20.9 km 11:11:56 00:28:5105:39 min/km-02:58 (69.) -04:35 (328.) -04:33 (353.)
Laufen26.1 km 11:44:20 00:32:2406:13 min/km-01:10 (100.) -02:37 (486.) -02:32 (537.)
Laufen31.4 km 12:17:36 00:33:1606:16 min/km-01:30 (95.) -02:50 (475.) -02:46 (527.)
Laufen36.5 km 12:48:30 00:30:5406:03 min/km-03:56 (63.) -05:40 (287.) -05:33 (316.)
Laufen41.7 km 13:20:46 00:32:1606:12 min/km-01:45 (95.) -03:30 (445.) -03:27 (489.)
Laufen41.8 km 13:21:07 00:00:2103:30 min/km-00:01 (101.) -00:05 (561.) -00:04 (624.)
Laufen41.8 km 13:21:07 03:59:2105:43 min/km-19:06 (75.) -31:15 (341.) -30:55 (373.)
Total 226.2 km 13:21:07 13:21:0716.94 km/h+27:08 (117.) +05:17 (632.) +04:08 (688.)

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