Timo Ruokonen -
Ironman Lanzarote 2019

  Quick facts

278/258/52Alle/Geschlecht/AK

M 40Altersklasse

941Startnummer

FINNationalität

1:19:486:29:093:54:44 11:49:00

  Vergleiche Timo Ruokonen mit anderen Athleten!

941 Ruokonen
897 Callero Hernández × 
983 Sanchez Corral × 
179 Gebhardt × 
1013 Dopazo Míguez × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.8 km 00:37:08 00:37:0802:03 min/100m+00:47 (166.) +00:27 (722.) +00:25 (775.)
Schwimmen3.8 km 01:15:26 00:38:1801:54 min/100m-00:11 (144.) -00:29 (642.) -00:31 (692.)
Schwimmen3.9 km 01:19:48 00:04:2204:21 min/100m-03:19 (38.) -03:25 (174.) -03:20 (196.)
Schwimmen3.9 km 01:19:48 01:19:4802:02 min/100m-02:43 (123.) -03:27 (538.) -03:26 (583.)
Wechsel 01:20:47 00:00:59 - -00:06 (95.) -00:07 (412.) -00:07 (450.)
Radfahren37.7 km 02:37:36 01:16:4929.45 km/h-07:34 (47.) -07:33 (232.) -07:55 (241.)
Radfahren59.4 km 03:33:34 00:55:5823.26 km/h-05:41 (61.) -05:55 (277.) -06:12 (289.)
Radfahren83.1 km 04:24:00 00:50:2628.2 km/h-04:27 (76.) -04:40 (336.) -04:51 (354.)
Radfahren107.5 km 05:37:54 01:13:5419.81 km/h-09:31 (59.) -09:56 (291.) -10:09 (308.)
Radfahren140.1 km 06:44:20 01:06:2629.44 km/h-07:33 (58.) -07:42 (285.) -07:59 (300.)
Radfahren180.5 km 07:49:56 01:05:3636.95 km/h-07:35 (53.) -07:51 (277.) -08:05 (295.)
Radfahren180.5 km 07:49:56 06:29:0927.83 km/h-42:21 (51.) -43:37 (264.) -45:11 (278.)
Wechsel 07:54:16 00:04:20 - -03:31 (28.) -03:47 (154.) -03:43 (175.)
Laufen5.2 km 08:22:09 00:27:5305:21 min/km-01:03 (128.) -01:26 (541.) -01:29 (580.)
Laufen10.5 km 08:51:45 00:29:3605:35 min/km-01:30 (120.) -02:06 (506.) -02:08 (537.)
Laufen15.8 km 09:20:48 00:29:0305:28 min/km-02:33 (101.) -03:13 (424.) -03:10 (457.)
Laufen20.9 km 09:50:45 00:29:5705:52 min/km-02:44 (94.) -03:29 (414.) -03:27 (447.)
Laufen26.1 km 10:19:57 00:29:1205:36 min/km-05:19 (60.) -05:49 (271.) -05:44 (296.)
Laufen31.4 km 10:50:13 00:30:1605:42 min/km-04:49 (62.) -05:50 (279.) -05:46 (304.)
Laufen36.5 km 11:19:48 00:29:3505:48 min/km-06:14 (46.) -06:59 (216.) -06:52 (237.)
Laufen41.7 km 11:48:42 00:28:5405:33 min/km-06:16 (35.) -06:52 (206.) -06:49 (222.)
Laufen41.8 km 11:49:00 00:00:1803:00 min/km-00:05 (38.) -00:08 (210.) -00:07 (236.)
Laufen41.8 km 11:49:00 03:54:4405:36 min/km-30:33 (62.) -35:52 (292.) -35:32 (318.)
Total 226.2 km 11:49:00 11:49:0019.14 km/h-01:19:14 (52.) -01:26:50 (258.) -01:27:59 (278.)

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