Beate Hensiek -
Ironman 70.3 St. Pölten 2019

  Quick facts

1431/139/23Alle/Geschlecht/AK

F 45-49Altersklasse

1339Startnummer

GERNationalität

39:053:11:141:56:33 5:56:21

  Vergleiche Beate Hensiek mit anderen Athleten!

1339 Hensiek
1750 Heckhoff × 
722 Schreiblehner × 
503 Jacobs × 
721 Pettauer × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.1 km 00:19:44 00:19:4401:47 min/100m-01:21 (16.) -00:49 (122.) +00:11 (1177.)
Schwimmen1.1 km 00:21:20 00:01:36 - -00:01 (25.) +00:02 (171.) +00:04 (1353.)
Schwimmen1.9 km 00:39:05 00:17:4502:13 min/100m-02:09 (10.) -01:41 (84.) -00:47 (890.)
Schwimmen1.9 km 00:39:05 00:39:0502:03 min/100m-03:31 (13.) -02:28 (103.) -00:32 (1040.)
Wechsel 00:44:45 00:05:40 - -00:46 (24.) -00:22 (159.) -00:02 (1182.)
Radfahren25.6 km 01:35:43 00:50:5830.14 km/h+00:09 (31.) +00:40 (180.) +03:58 (1764.)
Radfahren64.3 km 03:05:16 01:29:3325.93 km/h-00:30 (33.) +00:09 (171.) +07:45 (1688.)
Radfahren90 km 03:55:59 00:50:4330.4 km/h-02:56 (20.) -02:19 (129.) +02:09 (1458.)
Radfahren90 km 03:55:59 03:11:1428.24 km/h-03:17 (30.) -01:30 (161.) +13:52 (1643.)
Wechsel 03:59:48 00:03:49 - -01:23 (13.) -01:09 (100.) -00:50 (815.)
Laufen6 km 04:33:45 00:33:5705:39 min/km+00:03 (33.) +00:18 (184.) +02:46 (1566.)
Laufen9.9 km 04:57:54 00:24:0906:11 min/km-01:02 (23.) -00:56 (150.) +00:45 (1337.)
Laufen16.2 km 05:31:59 00:34:0505:24 min/km-02:32 (18.) -02:31 (131.) +00:02 (1214.)
Laufen20.5 km 05:55:48 00:23:4905:32 min/km-02:39 (14.) -02:29 (109.) -00:49 (1040.)
Laufen20.6 km 05:56:21 00:00:3305:29 min/km-00:05 (14.) -00:18 (69.) -00:05 (730.)
Laufen20.6 km 05:56:21 01:56:3305:39 min/km-06:15 (20.) -05:56 (147.) +02:39 (1310.)
Total 112.5 km 05:56:21 05:56:2118.94 km/h-15:12 (23.) -11:25 (139.) +15:07 (1431.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent