Chris Rafling -
Ironman 70.3 St. Pölten 2019

  Quick facts

1558/1368/215Alle/Geschlecht/AK

M 30-49Altersklasse

1379Startnummer

AUTNationalität

39:252:58:322:18:16 6:05:23

  Vergleiche Chris Rafling mit anderen Athleten!

1379 Rafling
1571 Voglmayr × 
356 Amberger × 
1570 Taudes × 
467 Varga × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.1 km 00:19:15 00:19:1501:45 min/100m+00:22 (159.) -00:07 (915.) -00:18 (1026.)
Schwimmen1.1 km 00:20:49 00:01:34 - +00:05 (179.) +00:03 (1062.) +00:02 (1232.)
Schwimmen1.9 km 00:39:25 00:18:3602:19 min/100m+00:35 (174.) +00:13 (1027.) +00:04 (1169.)
Schwimmen1.9 km 00:39:25 00:39:2502:04 min/100m+01:02 (164.) +00:09 (959.) -00:12 (1085.)
Wechsel 00:44:28 00:05:03 - -00:19 (136.) -00:37 (764.) -00:39 (906.)
Radfahren25.6 km 01:32:34 00:48:0631.93 km/h+01:59 (189.) +01:43 (1238.) +01:06 (1353.)
Radfahren64.3 km 02:54:29 01:21:5528.35 km/h+02:23 (175.) +01:32 (1121.) +00:07 (1213.)
Radfahren90 km 03:43:00 00:48:3131.78 km/h+01:22 (169.) +00:47 (1081.) -00:03 (1180.)
Radfahren90 km 03:43:00 02:58:3230.25 km/h+05:44 (176.) +04:02 (1138.) +01:10 (1236.)
Wechsel 03:47:07 00:04:07 - -00:10 (150.) -00:30 (839.) -00:32 (985.)
Laufen6 km 04:24:57 00:37:5006:18 min/km+07:43 (245.) +07:04 (1611.) +06:39 (1891.)
Laufen9.9 km 04:53:06 00:28:0907:13 min/km+05:36 (237.) +05:01 (1563.) +04:45 (1839.)
Laufen16.2 km 05:34:23 00:41:1706:33 min/km+08:38 (236.) +07:40 (1535.) +07:14 (1805.)
Laufen20.5 km 06:04:38 00:30:1507:02 min/km+06:31 (235.) +05:54 (1563.) +05:37 (1838.)
Laufen20.6 km 06:05:23 00:00:4507:29 min/km+00:10 (247.) +00:09 (1627.) +00:07 (1933.)
Laufen20.6 km 06:05:23 02:18:1606:42 min/km+28:38 (237.) +25:48 (1570.) +24:22 (1840.)
Total 112.5 km 06:05:23 06:05:2318.47 km/h+34:55 (215.) +28:52 (1368.) +24:09 (1558.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent