Wojciech Sumara -
Ironman 70.3 St. Pölten 2019

  Quick facts

1587/1392/225Alle/Geschlecht/AK

M 45-49Altersklasse

2261Startnummer

POLNationalität

43:203:14:301:57:09 6:07:20

  Vergleiche Wojciech Sumara mit anderen Athleten!

2261 Sumara
2251 Rafferseder × 
1260 Mircea × 
1916 Anczykowski × 
1444 Bernhard × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.1 km 00:21:37 00:21:3701:57 min/100m+01:41 (231.) +02:15 (1429.) +02:04 (1672.)
Schwimmen1.1 km 00:23:26 00:01:49 - +00:15 (261.) +00:18 (1608.) +00:17 (1916.)
Schwimmen1.9 km 00:43:20 00:19:5402:29 min/100m+01:10 (214.) +01:31 (1316.) +01:22 (1528.)
Schwimmen1.9 km 00:43:20 00:43:2002:16 min/100m+03:06 (225.) +04:04 (1386.) +03:43 (1613.)
Wechsel 00:50:02 00:06:42 - +00:41 (201.) +01:02 (1327.) +01:00 (1569.)
Radfahren25.6 km 01:41:00 00:50:5830.14 km/h+04:13 (263.) +04:35 (1564.) +03:58 (1765.)
Radfahren64.3 km 03:11:48 01:30:4825.57 km/h+09:38 (257.) +10:25 (1543.) +09:00 (1747.)
Radfahren90 km 04:04:32 00:52:4429.24 km/h+04:32 (250.) +05:00 (1457.) +04:10 (1636.)
Radfahren90 km 04:04:32 03:14:3027.76 km/h+18:23 (256.) +20:00 (1525.) +17:08 (1721.)
Wechsel 04:10:11 00:05:39 - +00:51 (219.) +01:02 (1421.) +01:00 (1673.)
Laufen6 km 04:42:06 00:31:5505:19 min/km+00:24 (177.) +01:09 (1159.) +00:44 (1310.)
Laufen9.9 km 05:06:24 00:24:1806:13 min/km+00:35 (181.) +01:10 (1195.) +00:54 (1375.)
Laufen16.2 km 05:41:09 00:34:4505:30 min/km+00:11 (174.) +01:08 (1142.) +00:42 (1316.)
Laufen20.5 km 06:06:48 00:25:3905:57 min/km+00:40 (183.) +01:18 (1179.) +01:01 (1375.)
Laufen20.6 km 06:07:20 00:00:3205:19 min/km-00:04 (86.) -00:04 (577.) -00:06 (635.)
Laufen20.6 km 06:07:20 01:57:0905:41 min/km+01:46 (177.) +04:41 (1163.) +03:15 (1333.)
Total 112.5 km 06:07:20 06:07:2018.38 km/h+24:47 (225.) +30:49 (1392.) +26:06 (1587.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent