Jan Coufal -
Ironman 70.3 St. Pölten 2019

  Quick facts

1128/1015/180Alle/Geschlecht/AK

M 40-44Altersklasse

286Startnummer

CZENationalität

37:022:58:081:50:02 5:40:38

  Vergleiche Jan Coufal mit anderen Athleten!

286 Coufal
1879 Daschner × 
1438 Torres Vera × 
1018 Vuilleumier × 
2186 Collett × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.1 km 00:18:22 00:18:2201:40 min/100m-01:20 (111.) -01:00 (691.) -01:11 (772.)
Schwimmen1.1 km 00:19:59 00:01:37 - +00:05 (208.) +00:06 (1206.) +00:05 (1400.)
Schwimmen1.9 km 00:37:02 00:17:0302:07 min/100m-01:38 (95.) -01:20 (621.) -01:29 (693.)
Schwimmen1.9 km 00:37:02 00:37:0201:56 min/100m-02:53 (104.) -02:14 (670.) -02:35 (748.)
Wechsel 00:46:30 00:09:28 - +03:49 (289.) +03:48 (1668.) +03:46 (1988.)
Radfahren25.6 km 01:35:23 00:48:5331.42 km/h+02:38 (242.) +02:30 (1343.) +01:53 (1484.)
Radfahren64.3 km 02:55:42 01:20:1928.91 km/h-00:06 (174.) -00:04 (986.) -01:29 (1059.)
Radfahren90 km 03:44:38 00:48:5631.51 km/h+01:23 (209.) +01:12 (1143.) +00:22 (1253.)
Radfahren90 km 03:44:38 02:58:0830.31 km/h+03:55 (200.) +03:38 (1118.) +00:46 (1213.)
Wechsel 03:50:36 00:05:58 - +01:24 (260.) +01:21 (1489.) +01:19 (1748.)
Laufen6 km 04:20:53 00:30:1705:02 min/km-00:22 (161.) -00:29 (929.) -00:54 (1039.)
Laufen9.9 km 04:43:31 00:22:3805:48 min/km-00:30 (155.) -00:30 (906.) -00:46 (1021.)
Laufen16.2 km 05:16:17 00:32:4605:12 min/km-00:44 (161.) -00:51 (915.) -01:17 (1027.)
Laufen20.5 km 05:40:04 00:23:4705:31 min/km-00:31 (162.) -00:34 (908.) -00:51 (1030.)
Laufen20.6 km 05:40:38 00:00:3405:39 min/km-00:02 (119.) -00:02 (717.) -00:04 (810.)
Laufen20.6 km 05:40:38 01:50:0205:20 min/km-02:09 (163.) -02:26 (896.) -03:52 (1011.)
Total 112.5 km 05:40:38 05:40:3819.82 km/h+04:06 (180.) +04:07 (1015.) -00:36 (1128.)

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