Frederick Wolfaardt -
Ironman 70.3 Durban 2019
Quick facts
479/410/56Alle/Geschlecht/AK
M45-49Altersklasse
1790Startnummer
South AfricaNationalität
42:25 | 2:54:59 | 1:46:26 | 5:34:21 |
Vergleiche Frederick Wolfaardt mit anderen Athleten!
1790 Wolfaardt
1544 Boltman ×
1633 Jansen VAN Rensburg ×
1553 Bruwer ×
1552 Bruton ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:42:25 | 00:42:25 | 02:13 min/100m | -00:17 (147.) ● | +00:01 (1005.) ● | -00:34 (1279.) ● |
Wechsel | 00:48:53 | 00:06:28 | - | -02:28 (52.) ● | -02:26 (401.) ● | -02:30 (517.) ● | |
Radfahren | 24 km | 01:37:50 | 00:48:57 | 29.42 km/h | -00:45 (120.) ● | -00:59 (818.) ● | -02:03 (925.) ● |
Radfahren | 45.5 km | 02:15:32 | 00:37:42 | 34.22 km/h | -00:05 (146.) ● | -00:16 (970.) ● | -01:05 (1105.) ● |
Radfahren | 66.5 km | 03:01:19 | 00:45:47 | 27.52 km/h | -00:50 (119.) ● | -01:04 (852.) ● | -02:14 (991.) ● |
Radfahren | 88 km | 03:39:18 | 00:37:59 | 33.96 km/h | -01:39 (99.) ● | -02:07 (685.) ● | -03:01 (779.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:43:52 | 00:04:34 | 26.28 km/h | -00:16 (87.) ● | -00:20 (592.) ● | -00:25 (667.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:43:52 | 02:54:59 | 30.86 km/h | -03:35 (114.) ● | -04:46 (777.) ● | -08:48 (888.) ● |
Wechsel | 03:47:55 | 00:04:03 | - | -01:53 (56.) ● | -01:45 (499.) ● | -01:48 (672.) ● | |
Laufen | 0.5 km | 03:50:25 | 00:02:30 | 05:00 min/km | -00:36 (17.) ● | -00:33 (183.) ● | -00:36 (203.) ● |
Laufen | 3.1 km | 04:01:50 | 00:11:25 | 04:23 min/km | -02:56 (22.) ● | -02:52 (177.) ● | -03:04 (204.) ● |
Laufen | 5.6 km | 04:13:52 | 00:12:02 | 04:48 min/km | -03:33 (20.) ● | -03:29 (171.) ● | -03:40 (195.) ● |
Laufen | 7.9 km | 04:24:49 | 00:10:57 | 04:45 min/km | -03:07 (21.) ● | -03:07 (162.) ● | -03:15 (188.) ● |
Laufen | 10.8 km | 04:40:08 | 00:15:19 | 05:16 min/km | -04:33 (30.) ● | -04:26 (231.) ● | -04:35 (280.) ● |
Laufen | 13.4 km | 04:52:45 | 00:12:37 | 04:51 min/km | -03:40 (30.) ● | -03:39 (223.) ● | -03:44 (269.) ● |
Laufen | 15.9 km | 05:05:54 | 00:13:09 | 05:15 min/km | -04:16 (23.) ● | -04:12 (184.) ● | -04:16 (223.) ● |
Laufen | 18.9 km | 05:17:44 | 00:11:50 | 03:56 min/km | -03:28 (29.) ● | -03:30 (230.) ● | -03:32 (278.) ● |
Laufen | 21.1 km | 05:34:21 | 00:16:37 | 07:33 min/km | -04:46 (37.) ● | -04:38 (260.) ● | -04:36 (321.) ● |
Laufen | 21.1 km | 05:34:21 | 01:46:26 | 05:02 min/km | -30:55 (25.) ● | -30:26 (188.) ● | -31:18 (227.) ● |
Total | 113 km | 05:34:21 | 05:34:21 | 20.28 km/h | -39:08 (56.) ● | -39:22 (410.) ● | -44:58 (479.) ● |