Ilsa VAN Niekerk -
Ironman 70.3 Durban 2019
Quick facts
735/108/10Alle/Geschlecht/AK
F50-54Altersklasse
2696Startnummer
South AfricaNationalität
42:41 | 2:59:02 | 1:56:12 | 5:49:38 |
Vergleiche Ilsa VAN Niekerk mit anderen Athleten!
2696 VAN Niekerk
2658 Davidson ×
2661 Goosen ×
2697 Welsh ×
303 Ruffels ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:42:41 | 00:42:41 | 02:14 min/100m | -02:17 (18.) ● | -01:53 (277.) ● | -00:18 (1330.) ● |
Wechsel | 00:50:03 | 00:07:22 | - | -01:54 (14.) ● | -01:50 (175.) ● | -01:36 (809.) ● | |
Radfahren | 24 km | 01:38:31 | 00:48:28 | 29.71 km/h | -05:09 (6.) ● | -05:25 (85.) ● | -02:32 (842.) ● |
Radfahren | 45.5 km | 02:15:03 | 00:36:32 | 35.31 km/h | -04:05 (8.) ● | -04:25 (70.) ● | -02:15 (767.) ● |
Radfahren | 66.5 km | 03:01:08 | 00:46:05 | 27.34 km/h | -04:26 (15.) ● | -05:02 (147.) ● | -01:56 (1039.) ● |
Radfahren | 88 km | 03:44:18 | 00:43:10 | 29.88 km/h | +00:05 (25.) ● | -00:13 (347.) ● | +02:10 (1797.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:49:05 | 00:04:47 | 25.09 km/h | -00:25 (14.) ● | -00:27 (158.) ● | -00:12 (1067.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:49:05 | 02:59:02 | 30.16 km/h | -14:00 (15.) ● | -15:32 (152.) ● | -04:45 (1131.) ● |
Wechsel | 03:53:26 | 00:04:21 | - | -02:04 (11.) ● | -01:44 (179.) ● | -01:30 (791.) ● | |
Laufen | 0.5 km | 03:56:28 | 00:03:02 | 06:04 min/km | -00:17 (17.) ● | -00:12 (255.) ● | -00:04 (1303.) ● |
Laufen | 3.1 km | 04:09:21 | 00:12:53 | 04:57 min/km | -02:04 (11.) ● | -02:07 (122.) ● | -01:36 (725.) ● |
Laufen | 5.6 km | 04:22:42 | 00:13:21 | 05:20 min/km | -02:58 (9.) ● | -02:54 (87.) ● | -02:21 (573.) ● |
Laufen | 7.9 km | 04:34:54 | 00:12:12 | 05:18 min/km | -02:32 (9.) ● | -02:25 (98.) ● | -02:00 (595.) ● |
Laufen | 10.8 km | 04:51:29 | 00:16:35 | 05:43 min/km | -04:01 (8.) ● | -03:46 (84.) ● | -03:19 (529.) ● |
Laufen | 13.4 km | 05:05:08 | 00:13:39 | 05:15 min/km | -03:06 (9.) ● | -02:56 (90.) ● | -02:42 (519.) ● |
Laufen | 15.9 km | 05:19:22 | 00:14:14 | 05:41 min/km | -03:22 (9.) ● | -03:24 (79.) ● | -03:11 (454.) ● |
Laufen | 18.9 km | 05:32:20 | 00:12:58 | 04:19 min/km | -02:26 (14.) ● | -02:30 (123.) ● | -02:24 (595.) ● |
Laufen | 21.1 km | 05:49:38 | 00:17:18 | 07:51 min/km | -03:57 (10.) ● | -03:51 (92.) ● | -03:55 (442.) ● |
Laufen | 21.1 km | 05:49:38 | 01:56:12 | 05:30 min/km | -24:43 (8.) ● | -24:05 (88.) ● | -21:32 (503.) ● |
Total | 113 km | 05:49:38 | 05:49:38 | 19.39 km/h | -44:58 (10.) ● | -45:04 (108.) ● | -29:41 (735.) ● |