Lebogang Mphahlele -
Ironman 70.3 Durban 2019

  Quick facts

217/192/31Alle/Geschlecht/AK

M25-29Altersklasse

2845Startnummer

South AfricaNationalität

36:132:40:081:46:49 5:13:12

  Vergleiche Lebogang Mphahlele mit anderen Athleten!

2845 Mphahlele
2729 Nicholas × 
507 Lee × 
128 Kourie × 
242 Pachon × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:36:13 00:36:1301:54 min/100m-04:42 (62.) -06:11 (312.) -06:46 (379.)
Wechsel 00:43:08 00:06:55 - -01:39 (81.) -01:59 (504.) -02:03 (655.)
Radfahren24 km 01:26:19 00:43:1133.35 km/h-06:34 (16.) -06:45 (106.) -07:49 (109.)
Radfahren45.5 km 02:00:23 00:34:0437.87 km/h-03:57 (26.) -03:54 (211.) -04:43 (221.)
Radfahren66.5 km 02:41:24 00:41:0130.72 km/h-05:56 (43.) -05:50 (329.) -07:00 (361.)
Radfahren88 km 03:18:30 00:37:0634.77 km/h-03:30 (67.) -03:00 (551.) -03:54 (616.)
Radfahren90 km 03:23:16 00:04:4625.17 km/h-00:11 (117.) -00:08 (877.) -00:13 (1037.)
Radfahren90 km 03:23:16 02:40:0833.72 km/h-20:08 (31.) -19:37 (279.) -23:39 (302.)
Wechsel 03:26:23 00:03:07 - -02:35 (42.) -02:41 (239.) -02:44 (321.)
Laufen0.5 km 03:28:59 00:02:3605:12 min/km-00:16 (68.) -00:27 (304.) -00:30 (349.)
Laufen3.1 km 03:40:53 00:11:5404:34 min/km-01:59 (54.) -02:23 (303.) -02:35 (355.)
Laufen5.6 km 03:52:57 00:12:0404:49 min/km-03:00 (38.) -03:27 (180.) -03:38 (205.)
Laufen7.9 km 04:03:41 00:10:4404:39 min/km-03:04 (33.) -03:20 (130.) -03:28 (148.)
Laufen10.8 km 04:18:33 00:14:5205:07 min/km-04:15 (33.) -04:53 (163.) -05:02 (199.)
Laufen13.4 km 04:30:52 00:12:1904:44 min/km-03:28 (35.) -03:57 (166.) -04:02 (197.)
Laufen15.9 km 04:44:03 00:13:1105:16 min/km-03:34 (42.) -04:10 (189.) -04:14 (229.)
Laufen18.9 km 04:56:15 00:12:1204:04 min/km-02:37 (55.) -03:08 (303.) -03:10 (363.)
Laufen21.1 km 05:13:12 00:16:5707:42 min/km-03:25 (55.) -04:18 (306.) -04:16 (386.)
Laufen21.1 km 05:13:12 01:46:4905:03 min/km-25:38 (38.) -30:03 (194.) -30:55 (236.)
Total 113 km 05:13:12 05:13:1221.65 km/h-54:42 (31.) -01:00:31 (192.) -01:06:07 (217.)

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