Nicole West -
Ironman 70.3 Durban 2019
Quick facts
421/54/18Alle/Geschlecht/AK
F35-39Altersklasse
2852Startnummer
South AfricaNationalität
36:21 | 2:46:23 | 1:56:51 | 5:30:12 |
Vergleiche Nicole West mit anderen Athleten!
2852 West
2401 Dewar ×
320 Conning ×
2398 DE Milander ×
2392 Cilliers ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:36:21 | 00:36:21 | 01:54 min/100m | -08:34 (12.) ● | -08:13 (67.) ● | -06:38 (393.) ● |
Wechsel | 00:43:20 | 00:06:59 | - | -02:02 (26.) ● | -02:13 (144.) ● | -01:59 (673.) ● | |
Radfahren | 24 km | 01:29:35 | 00:46:15 | 31.14 km/h | -06:55 (11.) ● | -07:38 (35.) ● | -04:45 (447.) ● |
Radfahren | 45.5 km | 02:05:36 | 00:36:01 | 35.82 km/h | -04:29 (15.) ● | -04:56 (49.) ● | -02:46 (630.) ● |
Radfahren | 66.5 km | 02:47:49 | 00:42:13 | 29.85 km/h | -07:58 (15.) ● | -08:54 (52.) ● | -05:48 (484.) ● |
Radfahren | 88 km | 03:25:12 | 00:37:23 | 34.51 km/h | -05:14 (18.) ● | -06:00 (68.) ● | -03:37 (671.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:29:43 | 00:04:31 | 26.57 km/h | -00:37 (17.) ● | -00:43 (62.) ● | -00:28 (592.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:29:43 | 02:46:23 | 32.46 km/h | -25:13 (15.) ● | -28:11 (51.) ● | -17:24 (531.) ● |
Wechsel | 03:33:21 | 00:03:38 | - | -02:21 (21.) ● | -02:27 (110.) ● | -02:13 (518.) ● | |
Laufen | 0.5 km | 03:36:05 | 00:02:44 | 05:28 min/km | -00:28 (22.) ● | -00:30 (91.) ● | -00:22 (611.) ● |
Laufen | 3.1 km | 03:48:24 | 00:12:19 | 04:44 min/km | -02:35 (20.) ● | -02:41 (75.) ● | -02:10 (510.) ● |
Laufen | 5.6 km | 04:01:43 | 00:13:19 | 05:19 min/km | -02:35 (23.) ● | -02:56 (86.) ● | -02:23 (562.) ● |
Laufen | 7.9 km | 04:13:56 | 00:12:13 | 05:18 min/km | -02:12 (24.) ● | -02:24 (100.) ● | -01:59 (603.) ● |
Laufen | 10.8 km | 04:30:40 | 00:16:44 | 05:46 min/km | -03:15 (26.) ● | -03:37 (98.) ● | -03:10 (578.) ● |
Laufen | 13.4 km | 04:44:06 | 00:13:26 | 05:10 min/km | -02:48 (21.) ● | -03:09 (72.) ● | -02:55 (457.) ● |
Laufen | 15.9 km | 04:59:12 | 00:15:06 | 06:02 min/km | -02:08 (33.) ● | -02:32 (138.) ● | -02:19 (679.) ● |
Laufen | 18.9 km | 05:12:20 | 00:13:08 | 04:22 min/km | -01:54 (30.) ● | -02:20 (134.) ● | -02:14 (638.) ● |
Laufen | 21.1 km | 05:30:12 | 00:17:52 | 08:07 min/km | -02:49 (29.) ● | -03:17 (128.) ● | -03:21 (570.) ● |
Laufen | 21.1 km | 05:30:12 | 01:56:51 | 05:32 min/km | -20:44 (24.) ● | -23:26 (94.) ● | -20:53 (525.) ● |
Total | 113 km | 05:30:12 | 05:30:12 | 20.53 km/h | -58:54 (18.) ● | -01:04:30 (54.) ● | -49:07 (421.) ● |