Adriaan DE Kock -
Ironman 70.3 Durban 2019
Quick facts
649/554/77Alle/Geschlecht/AK
M25-29Altersklasse
446Startnummer
South AfricaNationalität
38:42 | 2:56:22 | 1:56:40 | 5:43:58 |
Vergleiche Adriaan DE Kock mit anderen Athleten!
446 DE Kock
630 Ziemkendorf ×
467 Giuricich ×
435 Charter ×
3057 Gildenhuys ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:38:42 | 00:38:42 | 02:02 min/100m | -02:13 (99.) ● | -03:42 (552.) ● | -04:17 (686.) ● |
Wechsel | 00:46:22 | 00:07:40 | - | -00:54 (111.) ● | -01:14 (697.) ● | -01:18 (911.) ● | |
Radfahren | 24 km | 01:35:47 | 00:49:25 | 29.14 km/h | -00:20 (136.) ● | -00:31 (911.) ● | -01:35 (1030.) ● |
Radfahren | 45.5 km | 02:14:07 | 00:38:20 | 33.65 km/h | +00:19 (152.) ● | +00:22 (1111.) ● | -00:27 (1291.) ● |
Radfahren | 66.5 km | 02:59:17 | 00:45:10 | 27.9 km/h | -01:47 (103.) ● | -01:41 (780.) ● | -02:51 (899.) ● |
Radfahren | 88 km | 03:38:03 | 00:38:46 | 33.28 km/h | -01:50 (100.) ● | -01:20 (809.) ● | -02:14 (930.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:42:44 | 00:04:41 | 25.62 km/h | -00:16 (94.) ● | -00:13 (738.) ● | -00:18 (856.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:42:44 | 02:56:22 | 30.62 km/h | -03:54 (113.) ● | -03:23 (847.) ● | -07:25 (971.) ● |
Wechsel | 03:47:18 | 00:04:34 | - | -01:08 (104.) ● | -01:14 (662.) ● | -01:17 (889.) ● | |
Laufen | 0.5 km | 03:49:52 | 00:02:34 | 05:08 min/km | -00:18 (59.) ● | -00:29 (248.) ● | -00:32 (279.) ● |
Laufen | 3.1 km | 04:02:19 | 00:12:27 | 04:47 min/km | -01:26 (81.) ● | -01:50 (468.) ● | -02:02 (554.) ● |
Laufen | 5.6 km | 04:15:38 | 00:13:19 | 05:19 min/km | -01:45 (80.) ● | -02:12 (469.) ● | -02:23 (558.) ● |
Laufen | 7.9 km | 04:27:32 | 00:11:54 | 05:10 min/km | -01:54 (67.) ● | -02:10 (400.) ● | -02:18 (477.) ● |
Laufen | 10.8 km | 04:43:36 | 00:16:04 | 05:32 min/km | -03:03 (60.) ● | -03:41 (346.) ● | -03:50 (415.) ● |
Laufen | 13.4 km | 04:57:11 | 00:13:35 | 05:13 min/km | -02:12 (67.) ● | -02:41 (414.) ● | -02:46 (501.) ● |
Laufen | 15.9 km | 05:11:55 | 00:14:44 | 05:53 min/km | -02:01 (69.) ● | -02:37 (452.) ● | -02:41 (569.) ● |
Laufen | 18.9 km | 05:24:55 | 00:13:00 | 04:20 min/km | -01:49 (75.) ● | -02:20 (470.) ● | -02:22 (601.) ● |
Laufen | 21.1 km | 05:43:58 | 00:19:03 | 08:39 min/km | -01:19 (101.) ● | -02:12 (619.) ● | -02:10 (827.) ● |
Laufen | 21.1 km | 05:43:58 | 01:56:40 | 05:31 min/km | -15:47 (69.) ● | -20:12 (421.) ● | -21:04 (517.) ● |
Total | 113 km | 05:43:58 | 05:43:58 | 19.71 km/h | -23:56 (77.) ● | -29:45 (554.) ● | -35:21 (649.) ● |