Jan Johannes Stegmann -
Ironman 70.3 Durban 2019

  Quick facts

1486/1171/170Alle/Geschlecht/AK

M25-29Altersklasse

577Startnummer

South AfricaNationalität

32:493:13:412:20:20 6:27:20

  Vergleiche Jan Johannes Stegmann mit anderen Athleten!

577 Stegmann
590 Taylor × 
2996 Toner × 
469 Goosen × 
479 Hindle × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:32:49 00:32:4901:43 min/100m-08:06 (22.) -09:35 (94.) -10:10 (115.)
Wechsel 00:42:15 00:09:26 - +00:52 (177.) +00:32 (1150.) +00:28 (1570.)
Radfahren24 km 01:34:03 00:51:4827.8 km/h+02:03 (185.) +01:52 (1290.) +00:48 (1531.)
Radfahren45.5 km 02:15:07 00:41:0431.41 km/h+03:03 (212.) +03:06 (1567.) +02:17 (1962.)
Radfahren66.5 km 03:06:11 00:51:0424.67 km/h+04:07 (202.) +04:13 (1457.) +03:03 (1819.)
Radfahren88 km 03:50:41 00:44:3028.99 km/h+03:54 (205.) +04:24 (1558.) +03:30 (1991.)
Radfahren90 km 03:55:56 00:05:1522.86 km/h+00:18 (185.) +00:21 (1424.) +00:16 (1802.)
Radfahren90 km 03:55:56 03:13:4127.88 km/h+13:25 (203.) +13:56 (1484.) +09:54 (1840.)
Wechsel 04:07:00 00:11:04 - +05:22 (241.) +05:16 (1818.) +05:13 (2500.)
Laufen0.5 km 04:09:40 00:02:4005:20 min/km-00:12 (90.) -00:23 (405.) -00:26 (467.)
Laufen3.1 km 04:23:20 00:13:4005:15 min/km-00:13 (134.) -00:37 (869.) -00:49 (1102.)
Laufen5.6 km 04:38:24 00:15:0406:01 min/km±00:00 (146.) -00:27 (932.) -00:38 (1208.)
Laufen7.9 km 04:53:08 00:14:4406:24 min/km+00:56 (177.) +00:40 (1237.) +00:32 (1657.)
Laufen10.8 km 05:14:52 00:21:4407:29 min/km+02:37 (192.) +01:59 (1311.) +01:50 (1792.)
Laufen13.4 km 05:32:12 00:17:2006:40 min/km+01:33 (171.) +01:04 (1208.) +00:59 (1669.)
Laufen15.9 km 05:49:42 00:17:3007:00 min/km+00:45 (150.) +00:09 (1011.) +00:05 (1361.)
Laufen18.9 km 06:05:29 00:15:4705:15 min/km+00:58 (164.) +00:27 (1098.) +00:25 (1514.)
Laufen21.1 km 06:27:20 00:21:5109:55 min/km+01:29 (169.) +00:36 (1098.) +00:38 (1536.)
Laufen21.1 km 06:27:20 02:20:2006:39 min/km+07:53 (163.) +03:28 (1108.) +02:36 (1486.)
Total 113 km 06:27:20 06:27:2017.5 km/h+19:26 (170.) +13:37 (1171.) +08:01 (1486.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent