Adele DE La Rey -
Ironman 70.3 Durban 2019
Quick facts
218/26/3Alle/Geschlecht/AK
F40-44Altersklasse
73Startnummer
NamibiaNationalität
39:15 | 2:42:06 | 1:43:10 | 5:13:15 |
Vergleiche Adele DE La Rey mit anderen Athleten!
73 DE La Rey
14 Close ×
2537 Moerdyk ×
68 DE Beer ×
2579 VAN Tromp ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:39:15 | 00:39:15 | 02:03 min/100m | -06:08 (18.) ● | -05:19 (132.) ● | -03:44 (766.) ● |
Wechsel | 00:44:23 | 00:05:08 | - | -04:21 (4.) ● | -04:04 (29.) ● | -03:50 (162.) ● | |
Radfahren | 24 km | 01:31:13 | 00:46:50 | 30.75 km/h | -07:11 (7.) ● | -07:03 (47.) ● | -04:10 (539.) ● |
Radfahren | 45.5 km | 02:06:24 | 00:35:11 | 36.67 km/h | -05:36 (4.) ● | -05:46 (28.) ● | -03:36 (421.) ● |
Radfahren | 66.5 km | 02:46:35 | 00:40:11 | 31.36 km/h | -10:55 (3.) ● | -10:56 (21.) ● | -07:50 (276.) ● |
Radfahren | 88 km | 03:22:15 | 00:35:40 | 36.17 km/h | -07:39 (3.) ● | -07:43 (35.) ● | -05:20 (383.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:26:29 | 00:04:14 | 28.35 km/h | -00:59 (3.) ● | -01:00 (21.) ● | -00:45 (226.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:26:29 | 02:42:06 | 33.31 km/h | -32:20 (3.) ● | -32:28 (25.) ● | -21:41 (362.) ● |
Wechsel | 03:30:05 | 00:03:36 | - | -02:49 (15.) ● | -02:29 (102.) ● | -02:15 (500.) ● | |
Laufen | 0.5 km | 03:32:39 | 00:02:34 | 05:08 min/km | -00:43 (5.) ● | -00:40 (30.) ● | -00:32 (276.) ● |
Laufen | 3.1 km | 03:44:13 | 00:11:34 | 04:26 min/km | -03:31 (4.) ● | -03:26 (30.) ● | -02:55 (235.) ● |
Laufen | 5.6 km | 03:56:12 | 00:11:59 | 04:47 min/km | -04:26 (3.) ● | -04:16 (23.) ● | -03:43 (185.) ● |
Laufen | 7.9 km | 04:07:11 | 00:10:59 | 04:46 min/km | -03:41 (4.) ● | -03:38 (25.) ● | -03:13 (191.) ● |
Laufen | 10.8 km | 04:21:50 | 00:14:39 | 05:03 min/km | -05:52 (2.) ● | -05:42 (24.) ● | -05:15 (166.) ● |
Laufen | 13.4 km | 04:33:57 | 00:12:07 | 04:39 min/km | -04:37 (2.) ● | -04:28 (21.) ● | -04:14 (154.) ● |
Laufen | 15.9 km | 04:46:39 | 00:12:42 | 05:04 min/km | -05:08 (3.) ● | -04:56 (24.) ● | -04:43 (155.) ● |
Laufen | 18.9 km | 04:57:44 | 00:11:05 | 03:41 min/km | -04:31 (2.) ● | -04:23 (14.) ● | -04:17 (125.) ● |
Laufen | 21.1 km | 05:13:15 | 00:15:31 | 07:03 min/km | -05:45 (4.) ● | -05:38 (35.) ● | -05:42 (180.) ● |
Laufen | 21.1 km | 05:13:15 | 01:43:10 | 04:53 min/km | -38:14 (2.) ● | -37:07 (22.) ● | -34:34 (154.) ● |
Total | 113 km | 05:13:15 | 05:13:15 | 21.64 km/h | -01:23:52 (3.) ● | -01:21:27 (26.) ● | -01:06:04 (218.) ● |