Ruan Hessell -
Ironman 70.3 Durban 2019

  Quick facts

88/81/19Alle/Geschlecht/AK

M30-34Altersklasse

738Startnummer

South AfricaNationalität

31:492:41:341:33:27 4:54:02

  Vergleiche Ruan Hessell mit anderen Athleten!

738 Hessell
338 Mauvis × 
714 Gallias × 
50 Grant × 
680 Cronje × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:31:49 00:31:4901:40 min/100m-10:22 (15.) -10:35 (65.) -11:10 (77.)
Wechsel 00:36:40 00:04:51 - -03:48 (16.) -04:03 (103.) -04:07 (125.)
Radfahren24 km 01:22:31 00:45:5131.41 km/h-04:04 (58.) -04:05 (352.) -05:09 (383.)
Radfahren45.5 km 01:59:18 00:36:4735.07 km/h-01:15 (124.) -01:11 (750.) -02:00 (839.)
Radfahren66.5 km 02:39:06 00:39:4831.66 km/h-07:10 (36.) -07:03 (226.) -08:13 (245.)
Radfahren88 km 03:14:00 00:34:5436.96 km/h-05:32 (43.) -05:12 (279.) -06:06 (302.)
Radfahren90 km 03:18:14 00:04:1428.35 km/h-00:42 (34.) -00:40 (208.) -00:45 (230.)
Radfahren90 km 03:18:14 02:41:3433.42 km/h-18:43 (49.) -18:11 (317.) -22:13 (343.)
Wechsel 03:20:35 00:02:21 - -03:24 (12.) -03:27 (54.) -03:30 (71.)
Laufen0.5 km 03:22:51 00:02:1604:32 min/km-00:45 (8.) -00:47 (44.) -00:50 (46.)
Laufen3.1 km 03:33:12 00:10:2103:58 min/km-03:54 (9.) -03:56 (47.) -04:08 (50.)
Laufen5.6 km 03:44:06 00:10:5404:21 min/km-04:38 (10.) -04:37 (51.) -04:48 (53.)
Laufen7.9 km 03:54:05 00:09:5904:20 min/km-04:06 (11.) -04:05 (52.) -04:13 (57.)
Laufen10.8 km 04:08:08 00:14:0304:50 min/km-05:38 (15.) -05:42 (96.) -05:51 (108.)
Laufen13.4 km 04:18:54 00:10:4604:08 min/km-05:29 (6.) -05:30 (36.) -05:35 (38.)
Laufen15.9 km 04:30:27 00:11:3304:37 min/km-05:50 (9.) -05:48 (56.) -05:52 (59.)
Laufen18.9 km 04:40:48 00:10:2103:27 min/km-05:08 (9.) -04:59 (55.) -05:01 (57.)
Laufen21.1 km 04:54:02 00:13:1406:00 min/km-08:04 (4.) -08:01 (24.) -07:59 (25.)
Laufen21.1 km 04:54:02 01:33:2704:25 min/km-43:32 (6.) -43:25 (42.) -44:17 (44.)
Total 113 km 04:54:02 04:54:0223.06 km/h-01:19:49 (19.) -01:19:41 (81.) -01:25:17 (88.)

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