Paul Ingpen -
Ironman 70.3 Durban 2019

  Quick facts

150/136/5Alle/Geschlecht/AK

M50-54Altersklasse

96Startnummer

South AfricaNationalität

33:312:32:531:50:00 5:04:21

  Vergleiche Paul Ingpen mit anderen Athleten!

96 Ingpen
22 Heroldt × 
206 MacNair × 
98 Hollick × 
202 Bouwer × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:33:31 00:33:3101:45 min/100m-10:19 (5.) -08:53 (119.) -09:28 (145.)
Wechsel 00:38:23 00:04:52 - -04:56 (4.) -04:02 (104.) -04:06 (126.)
Radfahren24 km 01:22:21 00:43:5832.75 km/h-07:03 (13.) -05:58 (152.) -07:02 (160.)
Radfahren45.5 km 01:56:45 00:34:2437.5 km/h-04:12 (22.) -03:34 (265.) -04:23 (280.)
Radfahren66.5 km 02:34:27 00:37:4233.42 km/h-09:59 (5.) -09:09 (107.) -10:19 (113.)
Radfahren88 km 03:07:11 00:32:4439.41 km/h-07:50 (2.) -07:22 (103.) -08:16 (109.)
Radfahren90 km 03:11:16 00:04:0529.39 km/h-00:54 (5.) -00:49 (104.) -00:54 (110.)
Radfahren90 km 03:11:16 02:32:5335.32 km/h-29:58 (7.) -26:52 (125.) -30:54 (131.)
Wechsel 03:14:21 00:03:05 - -03:04 (12.) -02:43 (222.) -02:46 (300.)
Laufen0.5 km 03:17:06 00:02:4505:30 min/km-00:29 (30.) -00:18 (522.) -00:21 (614.)
Laufen3.1 km 03:28:54 00:11:4804:32 min/km-03:01 (23.) -02:29 (271.) -02:41 (316.)
Laufen5.6 km 03:41:24 00:12:3005:00 min/km-03:37 (20.) -03:01 (258.) -03:12 (305.)
Laufen7.9 km 03:52:49 00:11:2504:57 min/km-03:11 (20.) -02:39 (273.) -02:47 (325.)
Laufen10.8 km 04:07:52 00:15:0305:11 min/km-05:23 (11.) -04:42 (188.) -04:51 (225.)
Laufen13.4 km 04:20:27 00:12:3504:50 min/km-04:17 (14.) -03:41 (218.) -03:46 (262.)
Laufen15.9 km 04:34:04 00:13:3705:26 min/km-04:25 (18.) -03:44 (254.) -03:48 (307.)
Laufen18.9 km 04:46:59 00:12:5504:18 min/km-03:05 (35.) -02:25 (453.) -02:27 (574.)
Laufen21.1 km 05:04:21 00:17:2207:53 min/km-05:00 (26.) -03:53 (354.) -03:51 (459.)
Laufen21.1 km 05:04:21 01:50:0005:12 min/km-32:28 (20.) -26:52 (276.) -27:44 (329.)
Total 113 km 05:04:21 05:04:2122.28 km/h-01:20:45 (5.) -01:09:22 (136.) -01:14:58 (150.)

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