David Lacson -
Ironman 70.3 Subic Bay 2019

  Quick facts

519/434/64Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

438Startnummer

PHLNationalität

44:273:51:443:17:17 8:04:06

  Vergleiche David Lacson mit anderen Athleten!

438 Lacson
431 Yu × 
442 Quilala × 
593 Manuel × 
455 Evangelista × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:44:27 00:44:2702:20 min/100m-01:02 (35.) +01:12 (263.) +01:09 (338.)
Wechsel 00:47:36 00:03:09 - -00:34 (37.) -00:01 (273.) +00:02 (364.)
Radfahren13 km 01:29:11 00:41:3518.76 km/h+04:56 (66.) +05:54 (418.) +05:34 (533.)
Radfahren29 km 02:04:15 00:35:0427.38 km/h+02:56 (63.) +02:55 (388.) +02:22 (488.)
Radfahren45 km 02:41:50 00:37:3525.54 km/h+05:04 (73.) +04:33 (422.) +04:22 (546.)
Radfahren61 km 03:19:27 00:37:3725.52 km/h+03:14 (61.) +03:58 (372.) +03:30 (475.)
Radfahren77 km 04:00:25 00:40:5823.43 km/h+06:21 (72.) +07:09 (413.) +06:41 (533.)
Radfahren90 km 04:39:20 00:38:5520.04 km/h+06:09 (67.) +07:16 (390.) +06:30 (499.)
Radfahren90 km 04:39:20 03:51:4423.3 km/h+28:40 (69.) +31:45 (411.) +28:59 (523.)
Wechsel 04:46:49 00:07:29 - +01:53 (66.) +02:19 (401.) +02:27 (536.)
Laufen2 km 05:05:59 00:19:1009:35 min/km+04:29 (70.) +05:06 (423.) +05:15 (562.)
Laufen4 km 05:24:39 00:18:4009:20 min/km+02:40 (65.) +03:34 (386.) +03:41 (513.)
Laufen6 km 05:43:13 00:18:3409:17 min/km+03:00 (65.) +03:40 (386.) +03:55 (518.)
Laufen8 km 06:00:36 00:17:2308:41 min/km+01:01 (49.) +01:46 (312.) +01:54 (424.)
Laufen10.4 km 06:22:51 00:22:1509:16 min/km+02:22 (59.) +03:14 (357.) +03:28 (483.)
Laufen12.8 km 06:47:14 00:24:2310:09 min/km+01:54 (59.) +02:46 (367.) +03:08 (497.)
Laufen14.8 km 07:05:25 00:18:1109:05 min/km+01:11 (52.) +01:50 (328.) +01:52 (443.)
Laufen16.8 km 07:24:07 00:18:4209:21 min/km+02:39 (64.) +03:07 (366.) +03:12 (490.)
Laufen18.8 km 07:44:22 00:20:1510:07 min/km+01:50 (60.) +02:45 (377.) +02:45 (503.)
Laufen21.1 km 08:04:06 00:19:4408:34 min/km+01:39 (53.) +02:30 (334.) +02:30 (450.)
Laufen21.1 km 08:04:06 03:17:1709:20 min/km+22:45 (62.) +30:18 (381.) +31:40 (510.)
Total 113 km 08:04:06 08:04:0614.01 km/h+51:42 (64.) +01:05:33 (434.) +01:04:17 (519.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent