Richard File -
Ironman 70.3 Staffordshire 2019

  Quick facts

1075/915/1Alle/Geschlecht/AK

M 70Altersklasse

2450Startnummer

GBRNationalität

41:303:02:012:15:21 6:13:51

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2450 File
2452 Walton × 
2451 Gillott × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:41:30 00:41:3002:11 min/100m-02:07 (2.) +00:33 (894.) +00:16 (1101.)
Wechsel 00:50:29 00:08:59 - -00:28 (2.) +01:02 (1111.) +01:00 (1391.)
Radfahren32.3 km 01:52:36 01:02:0731.2 km/h-03:53 (1.) -00:08 (830.) -01:16 (925.)
Radfahren57.9 km 02:41:19 00:48:4331.53 km/h-02:41 (1.) -02:22 (583.) -03:23 (649.)
Radfahren76.5 km 03:23:26 00:42:0726.5 km/h-02:51 (1.) -00:21 (819.) -01:14 (928.)
Radfahren91.5 km 03:52:30 00:29:0430.96 km/h-01:35 (1.) -01:13 (680.) -01:44 (761.)
Radfahren91.5 km 03:52:30 03:02:0130.16 km/h-11:00 (1.) -04:04 (720.) -07:37 (800.)
Wechsel 03:58:30 00:06:00 - -00:31 (2.) +00:19 (972.) +00:19 (1221.)
Laufen3 km 04:15:05 00:16:3505:31 min/km-00:23 (2.) +01:20 (1160.) +01:05 (1401.)
Laufen4.9 km 04:24:47 00:09:4205:06 min/km±00:00 (2.) +01:29 (1329.) +01:22 (1644.)
Laufen7.6 km 04:40:39 00:15:5205:52 min/km-01:39 (1.) +00:42 (1013.) +00:29 (1226.)
Laufen12 km 05:12:36 00:31:5707:15 min/km-01:26 (1.) +03:06 (1159.) +02:46 (1417.)
Laufen13.8 km 05:22:31 00:09:5505:30 min/km-00:14 (1.) +00:54 (1135.) +00:49 (1406.)
Laufen16.6 km 05:39:34 00:17:0306:05 min/km-01:20 (1.) +00:27 (923.) +00:19 (1134.)
Laufen20.9 km 06:12:37 00:33:0307:41 min/km-01:09 (1.) +02:55 (1102.) +02:44 (1368.)
Laufen21 km 06:13:20 00:00:4307:09 min/km+00:05 (3.) +00:05 (1458.) +00:05 (1844.)
Laufen21.1 km 06:13:51 00:00:3105:09 min/km+00:05 (3.) +00:10 (1548.) +00:10 (1963.)
Laufen21.1 km 06:13:51 02:15:2106:24 min/km-06:01 (1.) +11:08 (1097.) +09:49 (1351.)
Total 114.5 km 06:13:51 06:13:5118.38 km/h-20:07 (1.) +08:58 (915.) +03:47 (1075.)

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