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Jan Golding -
Ironman 70.3 Staffordshire 2019

  Quick facts

1970/390/33Alle/Geschlecht/AK

F 50Altersklasse

798Startnummer

GBRNationalität

1:02:144:03:442:52:24 8:17:54
aidiagnostics
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798 Golding
812 Taktak × 
790 Brown × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 01:02:14 01:02:1403:16 min/100m+15:46 (30.) ●+20:02 (387.) ●+21:00 (1952.) ●
Wechsel 01:16:02 00:13:48 - +04:43 (32.) ●+05:31 (381.) ●+05:49 (1924.) ●
Radfahren32.3 km 02:34:19 01:18:1724.76 km/h+09:55 (32.) ●+10:30 (369.) ●+14:54 (1926.) ●
Radfahren57.9 km 03:41:34 01:07:1522.84 km/h+10:41 (32.) ●+11:13 (374.) ●+15:09 (1944.) ●
Radfahren76.5 km 04:42:34 01:01:0018.3 km/h+13:44 (33.) ●+14:19 (386.) ●+17:39 (1955.) ●
Radfahren91.5 km 05:19:46 00:37:1224.19 km/h+04:10 (30.) ●+04:27 (341.) ●+06:24 (1841.) ●
Radfahren91.5 km 05:19:46 04:03:4422.52 km/h+38:30 (33.) ●+40:29 (377.) ●+54:06 (1943.) ●
Wechsel 05:25:30 00:05:44 - -00:40 (16.) ●-00:08 (210.) ●+00:03 (1123.) ●
Laufen3 km 05:46:59 00:21:2907:09 min/km+04:04 (31.) ●+04:55 (374.) ●+05:59 (1931.) ●
Laufen4.9 km 05:58:04 00:11:0505:49 min/km+01:50 (31.) ●+02:14 (366.) ●+02:45 (1881.) ●
Laufen7.6 km 06:18:42 00:20:3807:38 min/km+03:30 (31.) ●+04:17 (362.) ●+05:15 (1871.) ●
Laufen12 km 06:58:51 00:40:0909:07 min/km+07:40 (33.) ●+09:35 (382.) ●+10:58 (1928.) ●
Laufen13.8 km 07:11:37 00:12:4607:05 min/km+02:43 (33.) ●+03:18 (383.) ●+03:40 (1929.) ●
Laufen16.6 km 07:34:28 00:22:5108:09 min/km+04:14 (31.) ●+05:30 (378.) ●+06:07 (1902.) ●
Laufen20.9 km 08:16:38 00:42:1009:48 min/km+08:50 (32.) ●+11:03 (387.) ●+11:51 (1923.) ●
Laufen21 km 08:17:25 00:00:4707:49 min/km+00:10 (33.) ●+00:11 (387.) ●+00:09 (1925.) ●
Laufen21.1 km 08:17:54 00:00:2904:49 min/km+00:06 (33.) ●+00:07 (387.) ●+00:08 (1910.) ●
Laufen21.1 km 08:17:54 02:52:2408:10 min/km+33:07 (33.) ●+41:10 (381.) ●+46:52 (1928.) ●
Total 114.5 km 08:17:54 08:17:5413.8 km/h+01:31:26 (33.) ●+01:47:04 (390.) ●+02:07:50 (1970.) ●
  Statistiken: Ironman 70.3 Staffordshire 2019
  Ergebnisse: Ironman 70.3 Staffordshire 2019
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