Joke De Clercq -
Ironman 70.3 Luxembourg 2019

  Quick facts

1186/158/31Alle/Geschlecht/AK

F 30Altersklasse

533Startnummer

BELNationalität

41:102:57:491:52:25 5:40:11

  Vergleiche Joke De Clercq mit anderen Athleten!

533 De Clercq
543 Haake × 
421 Teller × 
547 Holmkvist × 
580 Wanning × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:41:10 00:41:1002:10 min/100m+01:37 (50.) +01:28 (269.) +02:54 (1434.)
Wechsel 00:44:37 00:03:27 - -00:30 (27.) -01:08 (116.) -01:00 (606.)
Radfahren20.4 km 01:19:35 00:34:5835 km/h-00:42 (29.) -01:15 (167.) +00:57 (1286.)
Radfahren59.2 km 02:44:26 01:24:5127.44 km/h-02:33 (32.) -05:21 (153.) +02:18 (1298.)
Radfahren90.1 km 03:42:26 00:58:0031.97 km/h-00:17 (32.) -02:32 (169.) +02:12 (1358.)
Radfahren90.1 km 03:42:26 02:57:4930.4 km/h-03:32 (31.) -09:08 (164.) +05:27 (1324.)
Wechsel 03:47:46 00:05:20 - +01:10 (57.) +00:46 (303.) +01:10 (1588.)
Laufen3 km 04:03:00 00:15:1405:04 min/km-01:30 (18.) -01:58 (92.) -00:38 (899.)
Laufen6.5 km 04:20:27 00:17:2704:59 min/km-01:17 (23.) -01:54 (117.) -00:20 (1018.)
Laufen7 km 04:23:10 00:02:4305:26 min/km-00:25 (20.) -00:29 (83.) -00:14 (812.)
Laufen10 km 04:39:19 00:16:0905:23 min/km-01:24 (21.) -01:57 (103.) -00:36 (936.)
Laufen13.5 km 04:57:33 00:18:1405:12 min/km-01:20 (26.) -01:58 (129.) -00:33 (989.)
Laufen13.9 km 05:00:38 00:03:0507:42 min/km-00:13 (33.) -00:17 (154.) -00:03 (1056.)
Laufen16.9 km 05:17:23 00:16:4505:35 min/km-01:27 (25.) -01:58 (119.) -00:49 (904.)
Laufen20.4 km 05:36:33 00:19:1005:28 min/km-00:53 (34.) -01:25 (165.) -00:18 (1064.)
Laufen20.9 km 05:39:37 00:03:0406:08 min/km+00:05 (45.) ±00:00 (241.) +00:10 (1338.)
Laufen21.1 km 05:40:11 00:00:3402:49 min/km+00:03 (53.) +00:02 (293.) +00:03 (1461.)
Laufen21.1 km 05:40:11 01:52:2505:19 min/km-08:21 (26.) -11:54 (128.) -03:18 (961.)
Total 113.1 km 05:40:11 05:40:1119.95 km/h-09:36 (31.) -19:56 (158.) +05:13 (1186.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent