Alexandra Grave -
Ironman 70.3 Luxembourg 2019

  Quick facts

1821/342/49Alle/Geschlecht/AK

F 35Altersklasse

603Startnummer

FRANationalität

41:133:30:002:18:10 6:43:01

  Vergleiche Alexandra Grave mit anderen Athleten!

603 Grave
422 Brömsen × 
602 Graul-Geissler × 
588 Berradia × 
257 Wendland × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:41:13 00:41:1302:10 min/100m+00:50 (44.) +01:31 (270.) +02:57 (1436.)
Wechsel 00:48:04 00:06:51 - +02:05 (59.) +02:16 (369.) +02:24 (1804.)
Radfahren20.4 km 01:28:25 00:40:2130.33 km/h+03:49 (60.) +04:08 (368.) +06:20 (1888.)
Radfahren59.2 km 03:10:54 01:42:2922.72 km/h+11:18 (60.) +12:17 (363.) +19:56 (1880.)
Radfahren90.1 km 04:18:04 01:07:1027.6 km/h+05:54 (57.) +06:38 (351.) +11:22 (1847.)
Radfahren90.1 km 04:18:04 03:30:0025.74 km/h+21:01 (60.) +23:03 (365.) +37:38 (1875.)
Wechsel 04:24:51 00:06:47 - +02:13 (61.) +02:13 (369.) +02:37 (1851.)
Laufen3 km 04:42:44 00:17:5305:57 min/km+00:18 (46.) +00:41 (280.) +02:01 (1601.)
Laufen6.5 km 05:03:05 00:20:2105:48 min/km+00:23 (46.) +01:00 (299.) +02:34 (1644.)
Laufen7 km 05:06:52 00:03:4707:34 min/km+00:27 (53.) +00:35 (346.) +00:50 (1769.)
Laufen10 km 05:26:16 00:19:2406:28 min/km+00:41 (48.) +01:18 (311.) +02:39 (1652.)
Laufen13.5 km 05:48:37 00:22:2106:23 min/km+01:38 (50.) +02:09 (326.) +03:34 (1675.)
Laufen13.9 km 05:52:41 00:04:0410:09 min/km+00:36 (56.) +00:42 (356.) +00:56 (1765.)
Laufen16.9 km 06:14:01 00:21:2007:06 min/km+02:00 (53.) +02:37 (340.) +03:46 (1716.)
Laufen20.4 km 06:38:44 00:24:4307:03 min/km+03:38 (55.) +04:08 (363.) +05:15 (1776.)
Laufen20.9 km 06:42:27 00:03:4307:26 min/km+00:33 (57.) +00:39 (369.) +00:49 (1807.)
Laufen21.1 km 06:43:01 00:00:3402:49 min/km+00:01 (44.) +00:02 (296.) +00:03 (1464.)
Laufen21.1 km 06:43:01 02:18:1006:32 min/km+10:15 (51.) +13:51 (332.) +22:27 (1706.)
Total 113.1 km 06:43:01 06:43:0116.84 km/h+36:24 (49.) +42:54 (342.) +01:08:03 (1821.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent