Keren Zerah -
Ironman 70.3 Luxembourg 2019

  Quick facts

1773/324/46Alle/Geschlecht/AK

F 45Altersklasse

779Startnummer

ISRNationalität

54:493:28:131:59:42 6:33:46

  Vergleiche Keren Zerah mit anderen Athleten!

779 Zerah
766 Swietlik × 
726 Dremaux × 
729 Eicher × 
722 De Maesschalck × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:54:49 00:54:4902:53 min/100m+12:55 (64.) +15:07 (406.) +16:33 (1945.)
Wechsel 01:01:03 00:06:14 - +00:55 (48.) +01:39 (347.) +01:47 (1711.)
Radfahren20.4 km 01:38:42 00:37:3932.51 km/h+00:34 (38.) +01:26 (287.) +03:38 (1705.)
Radfahren59.2 km 03:21:16 01:42:3422.7 km/h+09:39 (56.) +12:22 (364.) +20:01 (1881.)
Radfahren90.1 km 04:29:16 01:08:0027.26 km/h+05:45 (54.) +07:28 (360.) +12:12 (1865.)
Radfahren90.1 km 04:29:16 03:28:1325.96 km/h+15:58 (56.) +21:16 (354.) +35:51 (1860.)
Wechsel 04:34:04 00:04:48 - -00:10 (34.) +00:14 (258.) +00:38 (1425.)
Laufen3 km 04:51:37 00:17:3305:51 min/km-00:02 (38.) +00:21 (264.) +01:41 (1555.)
Laufen6.5 km 05:10:58 00:19:2105:31 min/km-00:22 (32.) ±00:00 (243.) +01:34 (1471.)
Laufen7 km 05:14:06 00:03:0806:16 min/km-00:07 (29.) -00:04 (223.) +00:11 (1373.)
Laufen10 km 05:31:56 00:17:5005:56 min/km-00:38 (26.) -00:16 (224.) +01:05 (1380.)
Laufen13.5 km 05:51:04 00:19:0805:28 min/km-01:45 (19.) -01:04 (182.) +00:21 (1201.)
Laufen13.9 km 05:54:11 00:03:0707:47 min/km-00:24 (16.) -00:15 (167.) -00:01 (1087.)
Laufen16.9 km 06:11:34 00:17:2305:47 min/km-01:51 (17.) -01:20 (156.) -00:11 (1072.)
Laufen20.4 km 06:30:27 00:18:5305:23 min/km-02:18 (18.) -01:42 (150.) -00:35 (1004.)
Laufen20.9 km 06:33:16 00:02:4905:38 min/km-00:20 (16.) -00:15 (143.) -00:05 (966.)
Laufen21.1 km 06:33:46 00:00:3002:29 min/km-00:03 (16.) -00:02 (156.) -00:01 (834.)
Laufen21.1 km 06:33:46 01:59:4205:40 min/km-07:50 (22.) -04:37 (198.) +03:59 (1253.)
Total 113.1 km 06:33:46 06:33:4617.23 km/h+21:48 (46.) +33:39 (324.) +58:48 (1773.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent