Michael Rolsted -
Ironman 70.3 Elsinore 2019
Quick facts
240/218/30Alle/Geschlecht/AK
M40-44Altersklasse
164Startnummer
DENNationalität
32:28 | 2:23:23 | 1:28:09 | 4:33:45 |
Vergleiche Michael Rolsted mit anderen Athleten!
164 Rolsted
1799 Skollerud ×
132 Battista ×
471 Wograndl ×
1778 Reinecke ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:32:28 | 00:32:28 | 01:42 min/100m | -04:09 (68.) ● | -04:29 (407.) ● | -04:59 (488.) ● |
Wechsel | 00:38:57 | 00:06:29 | - | -01:29 (71.) ● | -01:36 (474.) ● | -01:39 (619.) ● | |
Radfahren | 6.6 km | 00:49:55 | 00:10:58 | 36.11 km/h | -00:58 (57.) ● | -01:09 (325.) ● | -01:22 (361.) ● |
Radfahren | 18 km | 01:08:16 | 00:18:21 | 37.28 km/h | -01:53 (47.) ● | -02:06 (279.) ● | -02:32 (304.) ● |
Radfahren | 31.6 km | 01:30:16 | 00:22:00 | 37.09 km/h | -02:28 (46.) ● | -02:33 (260.) ● | -03:06 (280.) ● |
Radfahren | 56.5 km | 02:09:32 | 00:39:16 | 38.05 km/h | -04:11 (47.) ● | -04:26 (277.) ● | -05:23 (297.) ● |
Radfahren | 74 km | 02:37:51 | 00:28:19 | 37.08 km/h | -03:24 (56.) ● | -03:27 (302.) ● | -04:06 (327.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:02:20 | 00:24:29 | 39.21 km/h | -02:26 (58.) ● | -02:42 (322.) ● | -03:15 (349.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:02:20 | 02:23:23 | 37.66 km/h | -15:20 (49.) ● | -16:23 (293.) ● | -19:44 (316.) ● |
Wechsel | 03:05:36 | 00:03:16 | - | -00:18 (142.) ● | -00:21 (853.) ● | -00:21 (1108.) ● | |
Laufen | 1.8 km | 03:13:31 | 00:07:55 | 04:23 min/km | -01:20 (50.) ● | -01:19 (291.) ● | -01:30 (331.) ● |
Laufen | 4.6 km | 03:25:04 | 00:11:33 | 04:07 min/km | -02:23 (32.) ● | -02:26 (226.) ● | -02:42 (253.) ● |
Laufen | 6.3 km | 03:32:08 | 00:07:04 | 04:09 min/km | -01:46 (28.) ● | -01:48 (178.) ● | -01:58 (203.) ● |
Laufen | 8.2 km | 03:40:07 | 00:07:59 | 04:12 min/km | -01:59 (30.) ● | -02:01 (191.) ● | -02:11 (217.) ● |
Laufen | 10.9 km | 03:51:54 | 00:11:47 | 04:21 min/km | -03:02 (27.) ● | -03:05 (181.) ● | -03:20 (205.) ● |
Laufen | 12.6 km | 03:59:00 | 00:07:06 | 04:10 min/km | -02:11 (19.) ● | -02:12 (136.) ● | -02:20 (156.) ● |
Laufen | 14.6 km | 04:07:03 | 00:08:03 | 04:01 min/km | -02:24 (22.) ● | -02:26 (152.) ● | -02:35 (177.) ● |
Laufen | 17.2 km | 04:18:39 | 00:11:36 | 04:27 min/km | -03:47 (13.) ● | -03:54 (118.) ● | -04:06 (137.) ● |
Laufen | 18.9 km | 04:25:45 | 00:07:06 | 04:10 min/km | -02:19 (15.) ● | -02:24 (126.) ● | -02:32 (146.) ● |
Laufen | 20.8 km | 04:33:31 | 00:07:46 | 04:05 min/km | -02:34 (14.) ● | -02:40 (119.) ● | -02:48 (138.) ● |
Laufen | 21.1 km | 04:33:45 | 00:00:14 | 00:46 min/km | -00:05 (8.) ● | -00:06 (44.) ● | -00:06 (49.) ● |
Laufen | 21.1 km | 04:33:45 | 01:28:09 | 04:10 min/km | -23:50 (23.) ● | -24:21 (156.) ● | -26:08 (176.) ● |
Total | 113 km | 04:33:45 | 04:33:45 | 24.77 km/h | -45:06 (30.) ● | -47:10 (218.) ● | -52:51 (240.) ● |