Kolja Sahm -
Ironman 70.3 Elsinore 2019

  Quick facts

1201/1003/164Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

1785Startnummer

GERNationalität

36:022:44:391:54:51 5:28:09

  Vergleiche Kolja Sahm mit anderen Athleten!

1785 Sahm
1692 Gustafsson × 
1740 Lindahl × 
2527 Huijben × 
1776 Rasskazov × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:36:02 00:36:0201:53 min/100m-00:35 (121.) -00:55 (766.) -01:25 (940.)
Wechsel 00:44:57 00:08:55 - +00:57 (184.) +00:50 (1168.) +00:47 (1493.)
Radfahren6.6 km 00:56:38 00:11:4133.89 km/h-00:15 (118.) -00:26 (701.) -00:39 (785.)
Radfahren18 km 01:15:42 00:19:0435.87 km/h-01:10 (86.) -01:23 (481.) -01:49 (523.)
Radfahren31.6 km 01:38:17 00:22:3536.13 km/h-01:53 (67.) -01:58 (410.) -02:31 (441.)
Radfahren56.5 km 02:18:50 00:40:3336.84 km/h-02:54 (77.) -03:09 (442.) -04:06 (478.)
Radfahren74 km 03:03:56 00:45:0623.28 km/h+13:23 (255.) +13:20 (1656.) +12:41 (2159.)
Radfahren90 km 03:29:36 00:25:4037.4 km/h-01:15 (101.) -01:31 (593.) -02:04 (649.)
Radfahren90 km 03:29:36 02:44:3932.8 km/h+05:56 (182.) +04:53 (1089.) +01:32 (1270.)
Wechsel 03:33:18 00:03:42 - +00:08 (169.) +00:05 (1053.) +00:05 (1353.)
Laufen1.8 km 03:44:07 00:10:4906:00 min/km+01:34 (224.) +01:35 (1442.) +01:24 (1828.)
Laufen4.6 km 03:59:02 00:14:5505:19 min/km+00:59 (188.) +00:56 (1179.) +00:40 (1446.)
Laufen6.3 km 04:08:08 00:09:0605:21 min/km+00:16 (171.) +00:14 (1053.) +00:04 (1290.)
Laufen8.2 km 04:18:17 00:10:0905:20 min/km+00:11 (163.) +00:09 (1002.) -00:01 (1231.)
Laufen10.9 km 04:33:12 00:14:5505:31 min/km+00:06 (150.) +00:03 (953.) -00:12 (1169.)
Laufen12.6 km 04:42:16 00:09:0405:20 min/km-00:13 (136.) -00:14 (869.) -00:22 (1067.)
Laufen14.6 km 04:52:25 00:10:0905:04 min/km-00:18 (133.) -00:20 (834.) -00:29 (1025.)
Laufen17.2 km 05:07:29 00:15:0405:47 min/km-00:19 (141.) -00:26 (860.) -00:38 (1055.)
Laufen18.9 km 05:16:50 00:09:2105:30 min/km-00:04 (149.) -00:09 (896.) -00:17 (1099.)
Laufen20.8 km 05:27:47 00:10:5705:45 min/km+00:37 (169.) +00:31 (1109.) +00:23 (1394.)
Laufen21.1 km 05:28:09 00:00:2201:13 min/km+00:03 (212.) +00:02 (1329.) +00:02 (1735.)
Laufen21.1 km 05:28:09 01:54:5105:26 min/km+02:52 (158.) +02:21 (1007.) +00:34 (1243.)
Total 113 km 05:28:09 05:28:0920.66 km/h+09:18 (164.) +07:14 (1003.) +01:33 (1201.)

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