Henrik Bonnerup -
Ironman 70.3 Elsinore 2019
Quick facts
513/451/44Alle/Geschlecht/AK
M50-54Altersklasse
313Startnummer
DENNationalität
31:43 | 2:30:49 | 1:39:34 | 4:51:08 |
Vergleiche Henrik Bonnerup mit anderen Athleten!
313 Bonnerup
505 Gumabon ×
507 Jensen ×
506 Hansen ×
2508 Persson ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:31:43 | 00:31:43 | 01:40 min/100m | -06:55 (29.) ● | -05:14 (342.) ● | -05:44 (410.) ● |
Wechsel | 00:38:20 | 00:06:37 | - | -02:05 (52.) ● | -01:28 (508.) ● | -01:31 (664.) ● | |
Radfahren | 6.6 km | 00:49:36 | 00:11:16 | 35.15 km/h | -01:16 (51.) ● | -00:51 (480.) ● | -01:04 (528.) ● |
Radfahren | 18 km | 01:08:50 | 00:19:14 | 35.56 km/h | -01:38 (58.) ● | -01:13 (541.) ● | -01:39 (593.) ● |
Radfahren | 31.6 km | 01:32:02 | 00:23:12 | 35.17 km/h | -01:55 (59.) ● | -01:21 (562.) ● | -01:54 (613.) ● |
Radfahren | 56.5 km | 02:13:33 | 00:41:31 | 35.99 km/h | -03:10 (71.) ● | -02:11 (588.) ● | -03:08 (646.) ● |
Radfahren | 74 km | 02:43:31 | 00:29:58 | 35.04 km/h | -02:29 (69.) ● | -01:48 (603.) ● | -02:27 (668.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:09:09 | 00:25:38 | 37.45 km/h | -02:04 (67.) ● | -01:33 (578.) ● | -02:06 (632.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:09:09 | 02:30:49 | 35.81 km/h | -12:32 (64.) ● | -08:57 (562.) ● | -12:18 (614.) ● |
Wechsel | 03:11:34 | 00:02:25 | - | -01:39 (40.) ● | -01:12 (433.) ● | -01:12 (584.) ● | |
Laufen | 1.8 km | 03:20:13 | 00:08:39 | 04:48 min/km | -01:04 (57.) ● | -00:35 (629.) ● | -00:46 (721.) ● |
Laufen | 4.6 km | 03:33:06 | 00:12:53 | 04:36 min/km | -01:50 (53.) ● | -01:06 (594.) ● | -01:22 (679.) ● |
Laufen | 6.3 km | 03:40:59 | 00:07:53 | 04:38 min/km | -01:33 (48.) ● | -00:59 (500.) ● | -01:09 (577.) ● |
Laufen | 8.2 km | 03:49:51 | 00:08:52 | 04:40 min/km | -01:43 (47.) ● | -01:08 (484.) ● | -01:18 (558.) ● |
Laufen | 10.9 km | 04:02:59 | 00:13:08 | 04:51 min/km | -02:37 (44.) ● | -01:44 (483.) ● | -01:59 (564.) ● |
Laufen | 12.6 km | 04:11:01 | 00:08:02 | 04:43 min/km | -01:46 (44.) ● | -01:16 (450.) ● | -01:24 (520.) ● |
Laufen | 14.6 km | 04:20:04 | 00:09:03 | 04:31 min/km | -02:02 (43.) ● | -01:26 (469.) ● | -01:35 (545.) ● |
Laufen | 17.2 km | 04:33:34 | 00:13:30 | 05:11 min/km | -02:56 (48.) ● | -02:00 (506.) ● | -02:12 (590.) ● |
Laufen | 18.9 km | 04:41:50 | 00:08:16 | 04:51 min/km | -01:47 (49.) ● | -01:14 (494.) ● | -01:22 (583.) ● |
Laufen | 20.8 km | 04:50:51 | 00:09:01 | 04:44 min/km | -01:59 (50.) ● | -01:25 (495.) ● | -01:33 (576.) ● |
Laufen | 21.1 km | 04:51:08 | 00:00:17 | 00:56 min/km | -00:03 (32.) ● | -00:03 (370.) ● | -00:03 (459.) ● |
Laufen | 21.1 km | 04:51:08 | 01:39:34 | 04:43 min/km | -19:20 (47.) ● | -12:56 (499.) ● | -14:43 (579.) ● |
Total | 113 km | 04:51:08 | 04:51:08 | 23.29 km/h | -42:31 (44.) ● | -29:47 (451.) ● | -35:28 (513.) ● |