Pascal Castonguay -
Ironman 70.3 Mont-Tremblant 2019

  Quick facts

883/724/152Alle/Geschlecht/AK

M45-49Altersklasse

2643Startnummer

CANNationalität

36:152:52:152:00:06 5:33:57

  Vergleiche Pascal Castonguay mit anderen Athleten!

2643 Castonguay
2832 Raymond × 
2786 Martel × 
670 Nicholls × 
2639 Briehl × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:36:15 00:36:1501:54 min/100m-02:20 (141.) -01:49 (728.) -02:30 (1010.)
Wechsel 00:40:10 00:03:55 - -01:25 (72.) -01:23 (356.) -01:29 (515.)
Radfahren8.5 km 00:52:50 00:12:4040.26 km/h+00:05 (195.) +00:04 (943.) -00:25 (1131.)
Radfahren34.5 km 01:46:48 00:53:5828.91 km/h+00:02 (194.) +00:07 (937.) -02:10 (1127.)
Radfahren59.6 km 02:41:43 00:54:5527.42 km/h-01:17 (164.) -01:15 (762.) -03:25 (884.)
Radfahren81 km 03:15:21 00:33:3838.18 km/h-01:57 (150.) -01:42 (692.) -03:20 (810.)
Radfahren91.5 km 03:32:25 00:17:0436.91 km/h-00:17 (180.) -00:17 (862.) -01:01 (1019.)
Radfahren91.5 km 03:32:25 02:52:1531.87 km/h-03:24 (175.) -03:03 (817.) -10:21 (959.)
Wechsel 03:33:51 00:01:26 - -01:36 (17.) -01:34 (115.) -01:39 (185.)
Laufen3.8 km 03:56:46 00:22:5506:01 min/km-00:22 (186.) -00:10 (924.) -00:52 (1227.)
Laufen10.1 km 04:28:19 00:31:3305:00 min/km-04:02 (112.) -03:48 (556.) -04:58 (685.)
Laufen16.3 km 05:03:17 00:34:5805:38 min/km-03:20 (135.) -03:06 (668.) -04:12 (852.)
Laufen20.3 km 05:27:37 00:24:2006:05 min/km+00:32 (197.) +00:41 (994.) +00:10 (1407.)
Laufen20.9 km 05:33:57 00:06:2010:33 min/km+00:40 (243.) +00:42 (1256.) +00:33 (1854.)
Laufen20.9 km 05:33:57 02:00:0605:44 min/km-06:32 (151.) -05:41 (770.) -09:19 (1016.)
Total 114.3 km 05:33:57 05:33:5720.54 km/h-15:17 (152.) -13:30 (724.) -25:18 (883.)

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