Alejandra Ramirez Castro -
Ironman 70.3 Costa Rica 2019

  Quick facts

333/45/10Alle/Geschlecht/AK

F25-29Altersklasse

686Startnummer

CRINationalität

40:493:14:572:07:37 6:08:17

  Vergleiche Alejandra Ramirez Castro mit anderen Athleten!

686 Ramirez Castro
197 Chaves × 
467 Sanfeliz Davalos × 
85 Benitez Mendoza × 
696 Alvarado × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:40:49 00:40:4902:08 min/100m+01:19 (12.) -01:41 (47.) -00:43 (313.)
Wechsel 00:43:06 00:02:17 - -00:13 (9.) -00:49 (32.) -00:49 (217.)
Radfahren0.9 km 00:45:34 00:02:2821.89 km/h+00:09 (15.) +00:05 (79.) +00:12 (514.)
Radfahren13.7 km 01:15:31 00:29:5725.64 km/h+00:27 (11.) -00:27 (60.) +01:37 (462.)
Radfahren27.5 km 01:41:02 00:25:3132.45 km/h-00:11 (11.) -00:57 (47.) +01:02 (424.)
Radfahren45.1 km 02:17:22 00:36:2029.06 km/h-01:08 (11.) -01:15 (60.) +01:42 (454.)
Radfahren58.1 km 02:50:38 00:33:1623.45 km/h+00:58 (12.) -00:49 (63.) +01:57 (450.)
Radfahren71.9 km 03:18:13 00:27:3530.02 km/h+00:32 (12.) -00:40 (59.) +01:16 (428.)
Radfahren89.3 km 03:56:33 00:38:2027.23 km/h+00:37 (11.) -00:56 (58.) +01:37 (433.)
Radfahren90.2 km 03:58:03 00:01:3036 km/h-00:05 (4.) -00:12 (26.) -00:04 (276.)
Radfahren90.2 km 03:58:03 03:14:5727.76 km/h+01:19 (12.) -05:11 (58.) +09:19 (441.)
Wechsel 04:00:40 00:02:37 - -00:34 (8.) -01:08 (30.) -00:59 (198.)
Laufen2.3 km 04:13:41 00:13:0105:39 min/km-00:03 (7.) -00:58 (46.) -00:24 (326.)
Laufen3.6 km 04:21:34 00:07:5306:03 min/km+07:53 (9.) +07:53 (56.) +07:53 (355.)
Laufen6 km 04:36:06 00:14:3206:03 min/km+00:20 (8.) -00:28 (54.) -00:09 (344.)
Laufen9.3 km 04:56:00 00:19:5406:01 min/km-00:03 (10.) -00:57 (52.) -00:46 (307.)
Laufen11.6 km 05:09:35 00:13:3505:54 min/km+00:09 (11.) -00:35 (50.) -00:44 (290.)
Laufen12.8 km 05:17:13 00:07:3806:21 min/km+07:38 (9.) +07:38 (53.) -01:12 (290.)
Laufen15.3 km 05:33:07 00:15:5406:21 min/km+00:11 (9.) +00:12 (56.) +00:15 (317.)
Laufen18.5 km 05:53:09 00:20:0206:15 min/km-00:40 (8.) -01:13 (42.) -01:42 (246.)
Laufen20.9 km 06:06:13 00:13:0405:26 min/km-00:36 (9.) -01:04 (37.) -01:40 (220.)
Laufen21.1 km 06:08:17 00:02:0410:19 min/km+00:06 (12.) -02:26 (50.) -03:14 (317.)
Laufen21.1 km 06:08:17 02:07:3706:02 min/km+14:55 (9.) +08:02 (46.) -01:43 (275.)
Total 113.2 km 06:08:17 06:08:1718.44 km/h+16:46 (10.) -00:47 (45.) +05:05 (333.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent