Sportzahnarzt

Werbung

Kristoffer Ellfolk -
Ironman 70.3 Finland 2019

Quick facts

467/412/87Alle/Geschlecht/AK

M35-39Altersklasse

1010Startnummer

FINNationalität


37:42	2:39:03	1:51:55	5:17:29

Sportzahnarzt

Werbung

Vergleiche Kristoffer Ellfolk mit anderen Athleten!

1010 Ellfolk

1043 Karagozcuk ×

1143 Savostyanov ×

235 Gagneur ×

244 Morozov ×

einbetten share share tweet mail

Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:37:42	00:37:42	01:59 min/100m	-01:28 (87.) ●	-02:29 (423.) ●	-03:16 (512.) ●
Wechsel		00:42:47	00:05:05	-	-00:30 (91.) ●	-00:43 (437.) ●	-00:44 (586.) ●
Radfahren	18.2 km	01:15:07	00:32:20	33.77 km/h	-01:25 (84.) ●	-01:45 (393.) ●	-02:44 (428.) ●
Radfahren	47 km	02:05:29	00:50:22	34.31 km/h	-02:41 (72.) ●	-03:33 (350.) ●	-05:18 (375.) ●
Radfahren	73.2 km	02:50:47	00:45:18	34.7 km/h	-01:34 (87.) ●	-02:19 (427.) ●	-03:50 (473.) ●
Radfahren	91.3 km	03:21:50	00:31:03	34.98 km/h	-01:43 (73.) ●	-02:09 (354.) ●	-03:09 (393.) ●
Radfahren	91.3 km	03:21:50	02:39:03	34.44 km/h	-07:23 (76.) ●	-09:46 (380.) ●	-15:01 (415.) ●
Wechsel		03:25:34	00:03:44	-	-01:55 (82.) ●	-01:32 (350.) ●	-01:47 (484.) ●
Laufen	1.7 km	03:34:30	00:08:56	05:15 min/km	+00:12 (128.) ●	+00:04 (615.) ●	-00:10 (740.) ●
Laufen	5.5 km	03:53:59	00:19:29	05:07 min/km	-00:09 (104.) ●	-00:36 (509.) ●	-01:06 (599.) ●
Laufen	7.8 km	04:06:10	00:12:11	05:17 min/km	-00:18 (100.) ●	-00:33 (482.) ●	-00:52 (562.) ●
Laufen	10.8 km	04:21:01	00:14:51	04:56 min/km	-00:04 (108.) ●	-00:20 (533.) ●	-00:41 (635.) ●
Laufen	12.5 km	04:30:27	00:09:26	05:32 min/km	-00:03 (109.) ●	-00:16 (542.) ●	-00:28 (660.) ●
Laufen	16.3 km	04:50:50	00:20:23	05:21 min/km	-00:46 (99.) ●	-01:12 (463.) ●	-01:39 (547.) ●
Laufen	18.7 km	05:03:44	00:12:54	05:22 min/km	-00:30 (104.) ●	-00:47 (479.) ●	-01:04 (571.) ●
Laufen	21.3 km	05:17:29	00:13:45	05:17 min/km	-00:29 (102.) ●	-00:47 (486.) ●	-01:05 (586.) ●
Laufen	21.3 km	05:17:29	01:51:55	05:15 min/km	-02:07 (102.) ●	-04:27 (492.) ●	-07:05 (586.) ●
Total	114.5 km	05:17:29	05:17:29	21.64 km/h	-13:23 (87.) ●	-18:57 (412.) ●	-27:53 (467.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
444	392	82	Petr Botev	994	M35-39	RUS	00:33:50	02:43:54	01:49:02	05:15:15
448	396	83	Indrek Haal	1017	M35-39	EST	00:39:23	02:50:47	01:37:01	05:15:41
452	398	84	Juha Hietikko	1024	M35-39	FIN	00:35:16	02:40:58	01:49:01	05:16:01
456	402	85	Berkin Karagozcuk	1043	M35-39	TUR	00:32:51	02:44:15	01:49:45	05:16:46
463	408	86	Aleksandr Savostyanov	1143	M35-39	RUS	00:37:49	02:44:45	01:44:56	05:17:21
467	412	87	Kristoffer Ellfolk	1010	M35-39	FIN	00:37:42	02:39:03	01:51:55	05:17:29
475	420	88	Rami Gagneur	235	M35-39	FIN	00:39:20	02:40:08	01:48:32	05:18:09
477	422	89	Evgenii Morozov	244	M35-39	RUS	00:30:40	02:43:20	01:56:47	05:18:28
481	426	90	Rob Rhead	1127	M35-39	Great Britain	00:37:24	02:49:14	01:44:02	05:18:38
485	428	91	Esa Ceder	996	M35-39	FIN	00:34:52	02:39:27	01:56:45	05:19:01

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Finland 2019

Ergebnisse: Ironman 70.3 Finland 2019

aidiagnostics

Werbung

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

15. Mai 2023Lesen

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

12. Oktober 2022Lesen

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

11. Oktober 2022Mehr

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

01. Juni 2022Lesen

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

07. Mai 2022Mehr

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

23. Februar 2020Lesen