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Lawa Nuku -
Ironman 70.3 Finland 2019

  Quick facts

1365/1038/235Alle/Geschlecht/AK

M40-44Altersklasse

1352Startnummer

NZLNationalität

1:00:023:12:492:26:48 6:51:09
aidiagnostics
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1352 Nuku
1345 Nenyukov × 
1376 Rabei × 
1399 Siiskonen × 
1249 Hurtig × 
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  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 01:00:02 01:00:0203:09 min/100m+19:42 (242.) ●+19:51 (1064.) ●+19:04 (1465.) ●
Wechsel 01:06:07 00:06:05 - +00:18 (156.) ●+00:17 (674.) ●+00:16 (903.) ●
Radfahren18.2 km 01:44:50 00:38:4328.2 km/h+04:57 (227.) ●+04:38 (971.) ●+03:39 (1239.) ●
Radfahren47 km 02:45:06 01:00:1628.67 km/h+06:43 (210.) ●+06:21 (913.) ●+04:36 (1132.) ●
Radfahren73.2 km 03:40:51 00:55:4528.2 km/h+08:30 (224.) ●+08:08 (965.) ●+06:37 (1248.) ●
Radfahren91.3 km 04:18:56 00:38:0528.52 km/h+05:06 (222.) ●+04:53 (953.) ●+03:53 (1218.) ●
Radfahren91.3 km 04:18:56 03:12:4928.41 km/h+25:16 (223.) ●+24:00 (951.) ●+18:45 (1211.) ●
Wechsel 04:24:21 00:05:25 - +00:29 (184.) ●+00:09 (804.) ●-00:06 (1097.) ●
Laufen1.7 km 04:34:12 00:09:5105:47 min/km+01:03 (196.) ●+00:59 (840.) ●+00:45 (1087.) ●
Laufen5.5 km 04:57:10 00:22:5806:02 min/km+03:00 (208.) ●+02:53 (899.) ●+02:23 (1185.) ●
Laufen7.8 km 05:13:02 00:15:5206:53 min/km+03:12 (229.) ●+03:08 (988.) ●+02:49 (1333.) ●
Laufen10.8 km 05:32:30 00:19:2806:29 min/km+04:24 (235.) ●+04:17 (1013.) ●+03:56 (1375.) ●
Laufen12.5 km 05:45:22 00:12:5207:34 min/km+03:14 (233.) ●+03:10 (1010.) ●+02:58 (1384.) ●
Laufen16.3 km 06:12:42 00:27:2007:11 min/km+05:52 (226.) ●+05:45 (986.) ●+05:18 (1337.) ●
Laufen18.7 km 06:31:35 00:18:5307:52 min/km+05:21 (234.) ●+05:12 (1023.) ●+04:55 (1405.) ●
Laufen21.3 km 06:51:09 00:19:3407:31 min/km+05:07 (233.) ●+05:02 (1008.) ●+04:44 (1372.) ●
Laufen21.3 km 06:51:09 02:26:4806:53 min/km+31:13 (230.) ●+30:26 (995.) ●+27:48 (1349.) ●
Total 114.5 km 06:51:09 06:51:0916.71 km/h+01:16:58 (235.) ●+01:14:43 (1038.) ●+01:05:47 (1365.) ●
  Statistiken: Ironman 70.3 Finland 2019
  Ergebnisse: Ironman 70.3 Finland 2019
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