Bernd-Rüdiger Worm -
Ironman 70.3 Finland 2019

  Quick facts

259/238/2Alle/Geschlecht/AK

M60-64Altersklasse

77Startnummer

DEUNationalität

37:262:41:371:33:03 5:01:12

  Vergleiche Bernd-Rüdiger Worm mit anderen Athleten!

77 Worm
1781 Aaltonen × 
1790 Morris × 
194 Ptsarev × 
1785 Dr.dr. Hundeshagen × 
swipe me

  Segment-Zeiten

Disziplin Segment Abs. Zeit Zeit Geschw.Vergl. mit Ak ? mit Geschlecht ? mit Allen ?
Schwimmen1.9 km 00:37:26 00:37:2601:58 min/100m-04:45 (5.) -02:45 (409.) -03:32 (495.)
Wechsel 00:43:02 00:05:36 - -01:01 (5.) -00:12 (571.) -00:13 (763.)
Radfahren18.2 km 01:15:02 00:32:0034.13 km/h-05:08 (2.) -02:05 (338.) -03:04 (365.)
Radfahren47 km 02:07:17 00:52:1533.07 km/h-06:14 (2.) -01:40 (509.) -03:25 (559.)
Radfahren73.2 km 02:52:46 00:45:2934.56 km/h-06:54 (2.) -02:08 (445.) -03:39 (492.)
Radfahren91.3 km 03:24:39 00:31:5334.06 km/h-04:20 (2.) -01:19 (458.) -02:19 (514.)
Radfahren91.3 km 03:24:39 02:41:3733.9 km/h-22:36 (2.) -07:12 (449.) -12:27 (494.)
Wechsel 03:28:09 00:03:30 - -02:01 (1.) -01:46 (276.) -02:01 (388.)
Laufen1.7 km 03:35:20 00:07:1104:13 min/km-03:03 (1.) -01:41 (87.) -01:55 (102.)
Laufen5.5 km 03:51:41 00:16:2104:18 min/km-06:52 (1.) -03:44 (93.) -04:14 (107.)
Laufen7.8 km 04:01:48 00:10:0704:23 min/km-04:38 (1.) -02:37 (81.) -02:56 (94.)
Laufen10.8 km 04:14:05 00:12:1704:05 min/km-05:23 (1.) -02:54 (105.) -03:15 (123.)
Laufen12.5 km 04:21:44 00:07:3904:30 min/km-03:56 (1.) -02:03 (96.) -02:15 (110.)
Laufen16.3 km 04:38:51 00:17:0704:30 min/km-08:28 (1.) -04:28 (102.) -04:55 (117.)
Laufen18.7 km 04:49:34 00:10:4304:27 min/km-05:43 (1.) -02:58 (104.) -03:15 (120.)
Laufen21.3 km 05:01:12 00:11:3804:28 min/km-05:32 (1.) -02:54 (131.) -03:12 (150.)
Laufen21.3 km 05:01:12 01:33:0304:22 min/km-43:35 (1.) -23:19 (94.) -25:57 (112.)
Total 114.5 km 05:01:12 05:01:1222.81 km/h-01:13:58 (2.) -35:14 (238.) -44:10 (259.)

Related

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Leistungstests, die wichtigsten Metriken und ihre Auswirkungen auf Training und Wettkampf

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen beim Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Statistiken Ironman Hawaii 2022

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Die erfolgreichsten Nationen bei der Ironman WM 2021 in St. George

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Statistiken Ironman WC St. George 2021/2022

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent

Sportzahnmedizin: auf der Suche nach dem einen Prozent