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Per-Erik S Holm -
Ironman 70.3 Haugesund 2019

Quick facts

306/267/25Alle/Geschlecht/AK

M50-54Altersklasse

516Startnummer

NORNationalität


42:19	2:58:01	1:56:04	5:44:37

aidiagnostics

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516 Holm

528 Odland ×

654 Stava ×

602 Deage ×

503 Bruun ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:42:19	00:42:19	02:13 min/100m	+04:34 (36.) ●	+06:09 (379.) ●	+05:18 (473.) ●
Wechsel		00:47:06	00:04:47	-	-01:33 (14.) ●	-00:46 (189.) ●	-00:52 (241.) ●
Radfahren	30 km	01:42:52	00:55:46	32.28 km/h	+00:32 (26.) ●	+01:15 (275.) ●	-00:28 (304.) ●
Radfahren	60 km	02:42:48	00:59:56	30.03 km/h	+00:35 (27.) ●	+00:50 (267.) ●	-01:17 (293.) ●
Radfahren	90 km	03:45:07	01:02:19	28.88 km/h	-01:30 (20.) ●	-01:55 (199.) ●	-03:51 (217.) ●
Radfahren	90 km	03:45:07	02:58:01	30.33 km/h	-00:23 (24.) ●	+00:10 (239.) ●	-05:36 (265.) ●
Wechsel		03:48:33	00:03:26	-	-02:39 (9.) ●	-01:51 (87.) ●	-01:58 (120.) ●
Laufen	6.4 km	04:22:04	00:33:31	05:14 min/km	+01:19 (27.) ●	+01:50 (318.) ●	+00:53 (384.) ●
Laufen	10 km	04:42:51	00:20:47	05:46 min/km	+00:27 (24.) ●	+01:11 (289.) ●	+00:35 (344.) ●
Laufen	16.1 km	05:13:41	00:30:50	05:03 min/km	-00:05 (20.) ●	+00:30 (251.) ●	-00:17 (303.) ●
Laufen	19.7 km	05:34:54	00:21:13	05:53 min/km	-00:13 (19.) ●	+00:03 (248.) ●	-00:26 (298.) ●
Laufen	21.1 km	05:44:37	00:09:43	06:56 min/km	-00:15 (18.) ●	-00:58 (228.) ●	-01:03 (274.) ●
Laufen	21.1 km	05:44:37	01:56:04	05:30 min/km	+01:13 (22.) ●	+02:36 (267.) ●	-00:18 (321.) ●
Total	113 km	05:44:37	05:44:37	19.67 km/h	+01:12 (25.) ●	+06:18 (267.) ●	-03:26 (306.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
273	241	20	Michael Tsaoutos	623	M50-54	GRE	00:36:07	03:01:05	01:54:07	05:37:21
278	245	21	Espen Ydstebo	540	M50-54	NOR	00:36:00	02:58:58	01:51:59	05:38:06
281	247	22	Knut Johannes Hallingstad	72	M50-54	NOR	00:36:33	02:57:02	01:53:57	05:38:18
301	263	23	Eigil Odland	528	M50-54	NOR	00:36:54	02:44:54	02:05:33	05:43:57
305	266	24	Ole Stava	654	M50-54	NOR	00:39:58	02:45:44	02:07:03	05:44:31
306	267	25	Per-Erik S Holm	516	M50-54	NOR	00:42:19	02:58:01	01:56:04	05:44:37
317	277	26	Laurent Deage	602	M50-54	FRA	00:34:56	02:59:23	02:04:49	05:47:22
318	278	27	Kjell Petter Bruun	503	M50-54	NOR	00:39:43	02:59:30	01:54:40	05:47:28
323	281	28	Trond G. Waage	539	M50-54	NOR	00:38:12	03:05:46	01:52:37	05:48:32
342	296	29	Kristian Röhl	74	M50-54	DEN	00:40:40	02:59:46	02:01:51	05:51:39

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Haugesund 2019

Ergebnisse: Ironman 70.3 Haugesund 2019

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