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Michal Forland -
Ironman 70.3 Haugesund 2019

Quick facts

471/385/24Alle/Geschlecht/AK

M55-59Altersklasse

547Startnummer

NORNationalität


42:27	3:08:57	2:26:22	6:30:43

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547 Forland

557 Wermskog ×

556 Stevning ×

604 Fjeldheim ×

621 Sherif ×

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Segment-Zeiten

Disziplin	Segment	Abs. Zeit	Zeit	Geschw.	Vergl. mit Ak ^?	mit Geschlecht ^?	mit Allen ^?
Schwimmen	1.9 km	00:42:27	00:42:27	02:14 min/100m	+05:20 (24.) ●	+06:17 (380.) ●	+05:26 (474.) ●
Wechsel		00:49:58	00:07:31	-	+01:01 (21.) ●	+01:58 (359.) ●	+01:52 (466.) ●
Radfahren	30 km	01:50:03	01:00:05	29.96 km/h	+02:53 (22.) ●	+05:34 (363.) ●	+03:51 (423.) ●
Radfahren	60 km	02:53:04	01:03:01	28.56 km/h	+00:50 (17.) ●	+03:55 (327.) ●	+01:48 (371.) ●
Radfahren	90 km	03:58:55	01:05:51	27.33 km/h	-00:49 (13.) ●	+01:37 (283.) ●	-00:19 (317.) ●
Radfahren	90 km	03:58:55	03:08:57	28.58 km/h	+02:54 (17.) ●	+11:06 (324.) ●	+05:20 (367.) ●
Wechsel		04:04:21	00:05:26	-	-00:38 (13.) ●	+00:09 (269.) ●	+00:02 (344.) ●
Laufen	6.4 km	04:42:28	00:38:07	05:57 min/km	+05:05 (26.) ●	+06:26 (392.) ●	+05:29 (497.) ●
Laufen	10 km	05:08:01	00:25:33	07:05 min/km	+04:37 (26.) ●	+05:57 (404.) ●	+05:21 (526.) ●
Laufen	16.1 km	05:50:43	00:42:42	06:59 min/km	+10:29 (28.) ●	+12:22 (420.) ●	+11:35 (549.) ●
Laufen	19.7 km	06:18:02	00:27:19	07:35 min/km	+05:04 (25.) ●	+06:09 (397.) ●	+05:40 (520.) ●
Laufen	21.1 km	06:30:43	00:12:41	09:03 min/km	+02:13 (25.) ●	+02:00 (393.) ●	+01:55 (516.) ●
Laufen	21.1 km	06:30:43	02:26:22	06:56 min/km	+27:28 (27.) ●	+32:54 (403.) ●	+30:00 (527.) ●
Total	113 km	06:30:43	06:30:43	17.35 km/h	+36:05 (24.) ●	+52:24 (385.) ●	+42:40 (471.) ●

Ges	Sex	Ak	Name	#	AK
376	319	19	Kurt Inge Dale	643	M55-59	NOR	00:35:33	03:04:34	02:08:46	06:01:05
421	353	20	Ole Egil Flotve	681	M55-59	NOR	00:39:21	03:21:09	01:56:12	06:15:30
423	355	21	Terje Granaas	78	M55-59	NOR	00:34:27	03:16:26	02:09:59	06:16:02
436	364	22	Lars Wermskog	557	M55-59	NOR	00:50:09	03:12:54	02:00:25	06:20:33
461	378	23	Vegard Stevning	556	M55-59	NOR	00:38:23	03:31:52	02:03:17	06:27:59
471	385	24	Michal Forland	547	M55-59	NOR	00:42:27	03:08:57	02:26:22	06:30:43
490	393	25	Magnar Fjeldheim	604	M55-59	NOR	00:46:20	03:14:53	02:25:26	06:40:16
514	406	26	Magued Sherif	621	M55-59	EGY	00:40:05	03:23:40	02:31:27	06:51:48
525	412	27	Ronny Sandanger	553	M55-59	NOR	00:41:06	03:35:58	02:23:08	06:57:10
549	426	28	Albert Dyrness	77	M55-59	USA	00:51:32	03:55:05	02:10:23	07:12:26

Alle Ergebnisse

Statistiken: Ironman 70.3 Haugesund 2019

Ergebnisse: Ironman 70.3 Haugesund 2019

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