Dagfin Askvik -
Ironman 70.3 Haugesund 2019
Quick facts
203/187/28Alle/Geschlecht/AK
M40-44Altersklasse
590Startnummer
NORNationalität
35:37 | 2:50:24 | 1:48:07 | 5:23:04 |
Vergleiche Dagfin Askvik mit anderen Athleten!
590 Askvik
407 Hauge ×
394 Birkeli ×
412 Johnsen ×
409 Johnsen ×
swipe me
Segment-Zeiten
Disziplin | Segment | Abs. Zeit | Zeit | Geschw. | Vergl. mit Ak ? | mit Geschlecht ? | mit Allen ? |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Schwimmen | 1.9 km | 00:35:37 | 00:35:37 | 01:52 min/100m | -01:12 (38.) ● | -00:33 (229.) ● | -01:24 (276.) ● |
Wechsel | 00:40:53 | 00:05:16 | - | -00:17 (41.) ● | -00:17 (237.) ● | -00:23 (298.) ● | |
Radfahren | 30 km | 01:33:05 | 00:52:12 | 34.48 km/h | -02:21 (26.) ● | -02:19 (176.) ● | -04:02 (185.) ● |
Radfahren | 60 km | 02:29:12 | 00:56:07 | 32.08 km/h | -03:13 (27.) ● | -02:59 (176.) ● | -05:06 (188.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:31:17 | 01:02:05 | 28.99 km/h | -02:22 (32.) ● | -02:09 (193.) ● | -04:05 (211.) ● |
Radfahren | 90 km | 03:31:17 | 02:50:24 | 31.69 km/h | -07:56 (28.) ● | -07:27 (180.) ● | -13:13 (192.) ● |
Wechsel | 03:34:57 | 00:03:40 | - | -01:46 (17.) ● | -01:37 (121.) ● | -01:44 (157.) ● | |
Laufen | 6.4 km | 04:05:32 | 00:30:35 | 04:46 min/km | -01:22 (36.) ● | -01:06 (215.) ● | -02:03 (245.) ● |
Laufen | 10 km | 04:25:12 | 00:19:40 | 05:27 min/km | -00:26 (40.) ● | +00:04 (235.) ● | -00:32 (276.) ● |
Laufen | 16.1 km | 04:54:03 | 00:28:51 | 04:43 min/km | -02:10 (32.) ● | -01:29 (203.) ● | -02:16 (233.) ● |
Laufen | 19.7 km | 05:14:16 | 00:20:13 | 05:36 min/km | -01:19 (31.) ● | -00:57 (211.) ● | -01:26 (246.) ● |
Laufen | 21.1 km | 05:23:04 | 00:08:48 | 06:17 min/km | -01:11 (26.) ● | -01:53 (150.) ● | -01:58 (163.) ● |
Laufen | 21.1 km | 05:23:04 | 01:48:07 | 05:07 min/km | -06:28 (32.) ● | -05:21 (204.) ● | -08:15 (232.) ● |
Total | 113 km | 05:23:04 | 05:23:04 | 20.99 km/h | -17:39 (28.) ● | -15:15 (187.) ● | -24:59 (203.) ● |